<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html" rel="self" type="application/rss+xml"/>

        <title>Trpeza :: Zdravi zalogaji</title>
        <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html</link>
        <description><![CDATA[Predjela, glavna jela, užine i slatkiši od zdravih sastojaka]]></description>
        <language>sr</language>

        <pubDate>чет, 13 авг 2026 02:06:34 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>чет, 13 авг 2026 02:06:34 +0200</lastBuildDate>

        <copyright><![CDATA[© Trpeza]]></copyright>

        <image>
        <url>https://trpeza.alo.rs/assets/front/img/logo.png</url>
                <title>Alo :: Zdravi zalogaji</title>
        <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html</link>
        </image>

        <item>
                <title><![CDATA[Zdrava granola sa pavlakom i voćem: Čuva vitak struk, a brza i preukusna]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027514/zdrava-granola-sa-pavlakom-i-vocem-cuva-vitak-struk-a-brza-i-preukusna.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027514/zdrava-granola-sa-pavlakom-i-vocem-cuva-vitak-struk-a-brza-i-preukusna.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Jedite odmah nakon pripreme da bi granola bila hrskava.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 31 јул 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/31/13/33/920/10140190/shutterstock_2805069123.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Roze limunada savršeno rashlađuje u vrelim danima: A ovo voće joj daje boju]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027488/roze-limunada-savrseno-rashladjuje-u-vrelim-danima-a-ovo-voce-joj-daje-boju.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027488/roze-limunada-savrseno-rashladjuje-u-vrelim-danima-a-ovo-voce-joj-daje-boju.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Maline joj daju poseban &scaron;mek.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 31 јул 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/31/11/26/216/10139990/shutterstock_1437119114.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Zdrava kolagen kafa za mladolik izgled: Ukus je super, a 101 razlog da je pijete]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027413/zdrava-kolagen-kafa-za-mladolik-izgled-ukus-je-super-a-101-razlog-da-je-pijete.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027413/zdrava-kolagen-kafa-za-mladolik-izgled-ukus-je-super-a-101-razlog-da-je-pijete.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>U kombinaciji sa alojom koja je odlična za imunitet, organizam će od jutra dobiti ono neophodno.</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 30 јул 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/30/8/18/395/10139515/shutterstock_1986479984.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Karfiol ćuftice prve nestaju sa stola: A super idu uz meso ili pire]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027326/karfiol-cuftice-prve-nestaju-sa-stola-a-super-idu-uz-meso-ili-pire.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027326/karfiol-cuftice-prve-nestaju-sa-stola-a-super-idu-uz-meso-ili-pire.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Služite uz pire.</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 28 јул 2026 16:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/28/13/52/484/10138941/shutterstock_2391144539.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Namaz od crnih maslina odlično ide uz ribu: Prilog koji jednostavno trebate da probate]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027199/namaz-od-crnih-maslina-odlicno-ide-uz-ribu-prilog-koji-jednostavno-trebate-da-probate.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027199/namaz-od-crnih-maslina-odlicno-ide-uz-ribu-prilog-koji-jednostavno-trebate-da-probate.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bilo da ga samostalno mažete na hleb ili dodate kao prilog, nećete da pogre&scaron;ite.</p>]]></description>
                <pubDate>нед, 26 јул 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/24/15/23/286/10138182/shutterstock_2816480363.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Lagana salata od crvenog kupusa odlično ide uz roštilj: Brza i puna vitamina]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027149/lagana-salata-od-crvenog-kupusa-odlicno-ide-uz-rostilj-brza-i-puna-vitamina.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027149/lagana-salata-od-crvenog-kupusa-odlicno-ide-uz-rostilj-brza-i-puna-vitamina.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Osvežava u trenu, a gotova za nekoliko minuta.</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 24 јул 2026 16:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/24/11/29/489/10137910/shutterstock_1238458009.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Donosimo vam recept za popularni eliksir dugovečnosti: Za domaću kombuhu ]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027085/donosimo-vam-recept-za-popularni-eliksir-dugovecnosti-za-domacu-kombuhu-.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027085/donosimo-vam-recept-za-popularni-eliksir-dugovecnosti-za-domacu-kombuhu-.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Koristila se jo&scaron; pre 2000 godina u Kini, a bila je omiljena i ratnicima Džingis Kana tokom borbi. Jača imunitet, usporava starenje, bri&scaron;e bore, sprečava anemiju.</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 23 јул 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/23/10/13/796/10137535/shutterstock_2027268665.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Kremasta pileća salata ista kao iz restorana: Svi se kunu da joj ravne nema]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027028/kremasta-pileca-salata-ista-kao-iz-restorana-svi-se-kunu-da-joj-ravne-nema.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5027028/kremasta-pileca-salata-ista-kao-iz-restorana-svi-se-kunu-da-joj-ravne-nema.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Služite hladnu.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 22 јул 2026 15:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/22/12/5/869/10137224/shutterstock_2784297533.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Može biti korisno, a može napraviti i ozbiljan problem: Evo u kojoj meri je dobro jesti ljutu hranu]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5026907/ljuta-hrana-i-zdravlje-prednosti-kapsaicina-i-moguci-rizici.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5026907/ljuta-hrana-i-zdravlje-prednosti-kapsaicina-i-moguci-rizici.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Iako mnogi ljudi bez problema uživaju u pikantnim jelima, kod osetljivijih osoba ljuta hrana može izazvati različite tegobe</p>]]></description>
                <pubDate>пон, 20 јул 2026 15:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/20/12/7/595/10136382/zacini_cili_paprika"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Mača late razbuđuje bolje nego kafa: Za jutro puno obaveza]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5026449/maca-late-razbudjuje-bolje-nego-kafa-za-jutro-puno-obaveza.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5026449/maca-late-razbudjuje-bolje-nego-kafa-za-jutro-puno-obaveza.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Zdrav i ukusan napitak.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 08 јул 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/7/8/14/34/738/10133344/shutterstock_2719782849.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Brz letnji ručak: Kraljevske punjene paprike sa sirom su lagane i svi ih vole]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5025493/punjene-paprike-sa-sirom--brz-i-jednostavan-recept-iz-rerne.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5025493/punjene-paprike-sa-sirom--brz-i-jednostavan-recept-iz-rerne.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Prste da poliže&scaron;</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 17 јун 2026 16:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/6/17/12/50/173/10127053/1117422_shutterstock-2461822203_orig.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Ako postite na vodi, ovaj recept za pitu sa pečurkama morate da probate]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5025468/posna-pita-sa-pecurkama--recept-za-petrovski-post.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5025468/posna-pita-sa-pecurkama--recept-za-petrovski-post.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bez upotrebe masti i namirnica životinjskog porekla</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 17 јун 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/6/17/11/39/523/10126938/pita-sa-pecurkama-1-2222199857.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Brza obrok salata sa sirom i voćem: Krepi organizam u vrelim danima i daje energiju]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5024632/brza-obrok-salata-sa-sirom-i-vocem-krepi-organizam-u-vrelim-danima-i-daje-energiju.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5024632/brza-obrok-salata-sa-sirom-i-vocem-krepi-organizam-u-vrelim-danima-i-daje-energiju.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Priprema je brza i jednostavna, a ukus fantastičan.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>суб, 30 мај 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/5/27/11/59/637/10121413/obrok-salata-4-75005704.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Brzinski uštipci od tikvica: Zdrav i ukusan obrok koji se sprema za 15 minuta]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5024722/ustipci-od-tikvica.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5024722/ustipci-od-tikvica.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Tikvice su idealna namirnica za brze i lagane u&scaron;tipke koji se prže za svega nekoliko minuta</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 29 мај 2026 17:01:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/5/29/15/28/985/10122062/shutterstock_2659910897.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Punjene paprike sa krem sirom: Gotove za manje od sat vremena, ukućani će biti oduševljeni]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5024716/punjene-paprike-sa-krem-sirom.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5024716/punjene-paprike-sa-krem-sirom.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Punjene paprike su klasik koji gotovo svi vole</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 29 мај 2026 15:09:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/5/29/15/19/304/10122027/1070574_sa-sirom-stock-photo-red-paprika-stuffed-with-meat-and-cheese-and-spices-baked-stuffed-peppers-top-view-advertising-1233459583_orig.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Ruske šubare klasik za sva vremena Savršena harmonija između kokosa i čokolade]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023312/ruske-subare-klasik-za-sva-vremena-savrsena-harmonija-izmedju-kokosa-i-cokolade.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023312/ruske-subare-klasik-za-sva-vremena-savrsena-harmonija-izmedju-kokosa-i-cokolade.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bez njih nijedna svečanost ne može da prođe.</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 30 апр 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/30/15/6/474/10113097/shutterstock_1888896517.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[DOMAĆI KIKIRIKI PUTER ZA NAJLEPŠE POSLASTICE Mnogo zdraviji, a gotov začas]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023263/domaci-kikiriki-puter-za-najlepse-poslastice-mnogo-zdraviji-a-gotov-zacas.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023263/domaci-kikiriki-puter-za-najlepse-poslastice-mnogo-zdraviji-a-gotov-zacas.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Možete da čuvate nedelju dana na sobnoj temperaturi.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 29 апр 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/29/15/34/215/10112742/shutterstock_1584823117.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[ENERGETSKE BOMBICE SA JAGODAMA Savršene za dan pun obaveza, neodoljive]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023244/energetske-bombice-sa-jagodama-savrsene-za-dan-pun-obaveza-neodoljive.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023244/energetske-bombice-sa-jagodama-savrsene-za-dan-pun-obaveza-neodoljive.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Prave se maltene same, a odlično idu uz &scaron;oljicu kafe.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 29 апр 2026 14:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/29/13/24/66/10112640/shutterstock_1750706027.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[NAJDUGOVEČNIJI LJUDI GA JEDU SVAKI DAN Za najzdravije jelo na svetu vam treba samo 4 sastojka]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023014/najdugovecniji-ljudi-ga-jedu-svaki-dan-za-najzdravije-jelo-na-svetu-vam-treba-samo-4-sastojka.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023014/najdugovecniji-ljudi-ga-jedu-svaki-dan-za-najzdravije-jelo-na-svetu-vam-treba-samo-4-sastojka.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ovaj obrok, iako jednostavan, pruža balans hranljivih materija koji podržava dugoročno zdravlje</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 24 апр 2026 14:23:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/24/14/55/789/10111104/1113878_101827-jelo-kuva-shutterstock-2417249227-orig_orig.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Ručak kakav su jeli naši preci: Zasitno jelo bez mesa koje traje danima i jača organizam]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020061/rucak-kakav-su-jeli-nasi-preci-zasitno-jelo-bez-mesa-koje-traje-danima-i-jaca-organizam.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020061/rucak-kakav-su-jeli-nasi-preci-zasitno-jelo-bez-mesa-koje-traje-danima-i-jaca-organizam.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Starinski recept bez mesa od kupusa, integralne riže i povrća</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 22 апр 2026 14:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/2/22/23/11/710/90745/čorba"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
            </channel>
</rss>
