<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html" rel="self" type="application/rss+xml"/>

        <title>Trpeza :: Zdravi zalogaji</title>
        <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html</link>
        <description><![CDATA[Predjela, glavna jela, užine i slatkiši od zdravih sastojaka]]></description>
        <language>sr</language>

        <pubDate>уто, 12 мај 2026 23:06:22 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>уто, 12 мај 2026 23:06:22 +0200</lastBuildDate>

        <copyright><![CDATA[© Trpeza]]></copyright>

        <image>
        <url>https://trpeza.alo.rs/assets/front/img/logo.png</url>
                <title>Alo :: Zdravi zalogaji</title>
        <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html</link>
        </image>

        <item>
                <title><![CDATA[Ruske šubare klasik za sva vremena Savršena harmonija između kokosa i čokolade]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023312/ruske-subare-klasik-za-sva-vremena-savrsena-harmonija-izmedju-kokosa-i-cokolade.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023312/ruske-subare-klasik-za-sva-vremena-savrsena-harmonija-izmedju-kokosa-i-cokolade.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bez njih nijedna svečanost ne može da prođe.</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 30 апр 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/30/15/6/337/10113087/shutterstock_1888896517.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[DOMAĆI KIKIRIKI PUTER ZA NAJLEPŠE POSLASTICE Mnogo zdraviji, a gotov začas]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023263/domaci-kikiriki-puter-za-najlepse-poslastice-mnogo-zdraviji-a-gotov-zacas.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023263/domaci-kikiriki-puter-za-najlepse-poslastice-mnogo-zdraviji-a-gotov-zacas.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Možete da čuvate nedelju dana na sobnoj temperaturi.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 29 апр 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/29/15/34/52/10112732/shutterstock_1584823117.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[ENERGETSKE BOMBICE SA JAGODAMA Savršene za dan pun obaveza, neodoljive]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023244/energetske-bombice-sa-jagodama-savrsene-za-dan-pun-obaveza-neodoljive.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023244/energetske-bombice-sa-jagodama-savrsene-za-dan-pun-obaveza-neodoljive.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Prave se maltene same, a odlično idu uz &scaron;oljicu kafe.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 29 апр 2026 14:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/29/13/23/923/10112630/shutterstock_1750706027.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[NAJDUGOVEČNIJI LJUDI GA JEDU SVAKI DAN Za najzdravije jelo na svetu vam treba samo 4 sastojka]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023014/najdugovecniji-ljudi-ga-jedu-svaki-dan-za-najzdravije-jelo-na-svetu-vam-treba-samo-4-sastojka.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5023014/najdugovecniji-ljudi-ga-jedu-svaki-dan-za-najzdravije-jelo-na-svetu-vam-treba-samo-4-sastojka.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ovaj obrok, iako jednostavan, pruža balans hranljivih materija koji podržava dugoročno zdravlje</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 24 апр 2026 14:23:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/24/14/55/675/10111094/1113878_101827-jelo-kuva-shutterstock-2417249227-orig_orig.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[Ručak kakav su jeli naši preci: Zasitno jelo bez mesa koje traje danima i jača organizam]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020061/rucak-kakav-su-jeli-nasi-preci-zasitno-jelo-bez-mesa-koje-traje-danima-i-jaca-organizam.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020061/rucak-kakav-su-jeli-nasi-preci-zasitno-jelo-bez-mesa-koje-traje-danima-i-jaca-organizam.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Starinski recept bez mesa od kupusa, integralne riže i povrća</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 22 апр 2026 14:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/2/22/23/11/521/90735/čorba"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[ZLATNI HUMUS SA LIMUNOM Osvežavajući prolećni umak kakav još niste probali, oduševiće vaše goste]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022958/zlatni-humus-sa-limunom-osvezavajuci-prolecni-umak-kakav-jos-niste-probali-odusevice-vase-goste.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022958/zlatni-humus-sa-limunom-osvezavajuci-prolecni-umak-kakav-jos-niste-probali-odusevice-vase-goste.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ovaj jednostavan recept za predjelo ili užinu oslanja se na limun za svežinu i zlatnu cveklu koja pruža drugačiji ukus i sunčano-žutu nijansu koja je jednako živopisna kao i sam ukus</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 21 апр 2026 13:01:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/21/12/31/429/110803/shutterstock_1723468585.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[SOS OD RENA ODLIČNO IDE UZ PEČENJE Aromatičan i pikantan, zaljutiće vas u trenu]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022661/sos-od-rena-odlicno-ide-uz-pecenje-aromatican-i-pikantan-zaljutice-vas-u-trenu.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022661/sos-od-rena-odlicno-ide-uz-pecenje-aromatican-i-pikantan-zaljutice-vas-u-trenu.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ni malo ne zaostaje za onim kupovnim.</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 14 апр 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/14/13/46/729/108699/shutterstock_2393921203.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[PALAČINKE SA JABUKAMA ZA ZALJUBLJENE Sočne i pune fila]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022504/palacinke-sa-jabukama-za-zaljubljene-socne-i-pune-fila.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022504/palacinke-sa-jabukama-za-zaljubljene-socne-i-pune-fila.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Za vikend i uživanje.</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 10 апр 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/10/15/20/117/107759/shutterstock_2736801225.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[BILJNI KOLAGEN MOŽE U DANIMA POSTA, A SAVRŠEN ZA 50+ Vraća koži svežinu]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022348/biljni-kolagen-moze-u-danima-posta-a-savrsen-za-50-vraca-kozi-svezinu.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022348/biljni-kolagen-moze-u-danima-posta-a-savrsen-za-50-vraca-kozi-svezinu.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Poznata nutricionistkinja Marijat Muhina osmislila je recept za biljni kolagen, koji pomaže izgledu kose i kože, a zglobovima vraća čvrstinu. Namenjen je ženama preko 50 godina.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 08 апр 2026 13:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/8/11/32/392/106763/shutterstock_2519203929.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[DOMAĆE MLEKO OD LEŠNIKA KOJE ĆETE OBOŽAVATI A zdravije i jeftinije od kupovnog]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022345/domace-mleko-od-lesnika-koje-cete-obozavati-a-zdravije-i-jeftinije-od-kupovnog.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022345/domace-mleko-od-lesnika-koje-cete-obozavati-a-zdravije-i-jeftinije-od-kupovnog.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Odlično za pravljenje kolača, kafe, ali i kao samostalni napitak.&nbsp; Pogodno za dane posta na vodi.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 08 апр 2026 12:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/8/11/47/317/106743/shutterstock_2491906049.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[PIRE OD ŠARGAREPE JAČA VID I SUPER IDE UZ RIBU Jednostavno morate da probate]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022140/pire-od-sargarepe-jaca-vid-i-super-ide-uz-ribu-jednostavno-morate-da-probate.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022140/pire-od-sargarepe-jaca-vid-i-super-ide-uz-ribu-jednostavno-morate-da-probate.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Biće kremast i sočan, a odlično ide uz razna jela.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 03 апр 2026 15:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/3/13/27/287/105460/shutterstock_2568975351.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[POLJSKA SALATA SA JAJIMA Savršena za praznike,a daće vam energije za ceo dan]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022064/poljska-salata-sa-jajima-savrsena-za-praznikea-dace-vam-energije-za-ceo-dan.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5022064/poljska-salata-sa-jajima-savrsena-za-praznikea-dace-vam-energije-za-ceo-dan.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bićete raspamećeni ukusom.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 02 апр 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/2/12/34/74/104977/shutterstock_518677468.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[ZDRAVA I UKUSNA VOĆNA SALATA Puna vitamina, a osvežava u trenutku]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5021981/zdrava-i-ukusna-vocna-salata-puna-vitamina-a-osvezava-u-trenutku.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5021981/zdrava-i-ukusna-vocna-salata-puna-vitamina-a-osvezava-u-trenutku.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Savr&scaron;ena za užinu, a pravi se maltene sama.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 01 апр 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/4/1/9/18/637/104481/shutterstock_2450901345.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[ZDRAV PAPRIKAŠ SA PEČURKAMA I POVRĆEM Jelo koje drži sitim u postu]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5021936/zdrav-paprikas-sa-pecurkama-i-povrcem-jelo-koje-drzi-sitim-u-postu.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5021936/zdrav-paprikas-sa-pecurkama-i-povrcem-jelo-koje-drzi-sitim-u-postu.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Priprema je jednostavna, a ukus fenomenalan.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>пон, 30 мар 2026 12:40:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/3/30/12/17/604/104245/shutterstock_2511226863.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[CACIKI SOS SUPER IDE UZ RIBU ILI MESO A pravi se maltene sam]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020953/caciki-sos-super-ide-uz-ribu-ili-meso-a-pravi-se-maltene-sam.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020953/caciki-sos-super-ide-uz-ribu-ili-meso-a-pravi-se-maltene-sam.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ovako će biti kremast i najbolji.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 13 мар 2026 14:00:00 +0100</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/3/13/11/42/934/96525/shutterstock_2090237590.jpg"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[DOMAĆI HRONO HLEB I ZDRAV I UKUSAN Samo dodajte humus ili prilog po želji]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020731/domaci-hrono-hleb-i-zdrav-i-ukusan-samo-dodajte-humus-ili-prilog-po-zelji.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020731/domaci-hrono-hleb-i-zdrav-i-ukusan-samo-dodajte-humus-ili-prilog-po-zelji.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Recept koji bi trebalo da zapi&scaron;ete.&nbsp;</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 10 мар 2026 10:30:00 +0100</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/3/10/9/50/552/94935/shutterstock_1284809545.jpg"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[NUDLE IZ TEGLE ZA BRZI RUČAK Čuvaju dobru liniju, a ukusne i drugačije]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020499/nudle-iz-tegle-za-brzi-rucak-cuvaju-dobru-liniju-a-ukusne-i-drugacije.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020499/nudle-iz-tegle-za-brzi-rucak-cuvaju-dobru-liniju-a-ukusne-i-drugacije.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Gotove za 5 minuta.</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 05 мар 2026 11:30:00 +0100</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/3/5/11/18/459/93539/shutterstock_1168836094.jpg"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[NAJBOLJA PASTA SALATA Na zdraviji način zadovoljite žudnju za testeninom, ovaj obrok momentalno osvaja ]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020242/najbolja-pasta-salata-na-zdraviji-nacin-zadovoljite-zudnju-za-testeninom-ovaj-obrok-momentalno-osvaja-.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020242/najbolja-pasta-salata-na-zdraviji-nacin-zadovoljite-zudnju-za-testeninom-ovaj-obrok-momentalno-osvaja-.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Salata je ukusna odmah nakon pripreme, ali je najbolja kada se posluži sledećeg dana</p>]]></description>
                <pubDate>нед, 01 мар 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/2/28/20/1/933/91801/shutterstock_2281741555.jpg"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[PROTEINSKE PALAČINKE Idealan doručak za one koji poste, istovremeno su zdrave i ukusne]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020238/proteinske-palacinke-idealan-dorucak-za-one-koji-poste-istovremeno-su-zdrave-i-ukusne.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020238/proteinske-palacinke-idealan-dorucak-za-one-koji-poste-istovremeno-su-zdrave-i-ukusne.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ako tražite zdraviju alternativu klasičnim, ove proteinske palačinke su savr&scaron;ena opcija</p>]]></description>
                <pubDate>нед, 01 мар 2026 10:03:00 +0100</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/2/28/20/20/252/91782/shutterstock_2560800807.jpg"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        <item>
                <title><![CDATA[POSNE KIFLICE Spremne su za 30 minuta, hrskave spolja, a mekane unutra, cela porodica će uživati]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020237/posne-kiflice-spremne-su-za-30-minuta-hrskave-spolja-a-mekane-unutra-cela-porodica-ce-uzivati.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5020237/posne-kiflice-spremne-su-za-30-minuta-hrskave-spolja-a-mekane-unutra-cela-porodica-ce-uzivati.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Uskr&scaron;nji post ne znači da ne možete uživati u ukusnim pecivima</p>]]></description>
                <pubDate>суб, 28 феб 2026 19:15:00 +0100</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/2/28/19/3/843/91765/1111524_shutterstock-2651690247_orig.jpg"
                                length="0"
                                type="image/jpeg" />
                        </item>
        </channel>
</rss>
