<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html" rel="self" type="application/rss+xml"/>

        <title>Trpeza :: Zdravi zalogaji</title>
        <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html</link>
        <description><![CDATA[Predjela, glavna jela, užine i slatkiši od zdravih sastojaka]]></description>
        <language>sr</language>

        <pubDate>сре, 30 сеп 2026 07:22:17 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>сре, 30 сеп 2026 07:22:17 +0200</lastBuildDate>

        <copyright><![CDATA[© Trpeza]]></copyright>

        <image>
        <url>https://trpeza.alo.rs/assets/front/img/logo.png</url>
                <title>Alo :: Zdravi zalogaji</title>
        <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/rss.html</link>
        </image>

        <item>
                <title><![CDATA[Američki keks sa čokoladom: Jede se uz toplu čokoladu, kafu ili čaj]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5030025/americki-keks-sa-cokoladom-jede-se-uz-toplu-cokoladu-kafu-ili-caj.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5030025/americki-keks-sa-cokoladom-jede-se-uz-toplu-cokoladu-kafu-ili-caj.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Savr&scaron;en za popodnevno uživanje.</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 29 сеп 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/29/11/36/28/10156193/shutterstock_1653462331.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Italijani se kunu u ovaj "penicilin" iz šerpe: Čorba koja razbija prehladu i diže imunitet za 24 sata]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029841/italijani-se-kunu-u-ovaj-penicilin-iz-serpe-corba-koja-razbija-prehladu-i-dize-imunitet-za-24-sata.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029841/italijani-se-kunu-u-ovaj-penicilin-iz-serpe-corba-koja-razbija-prehladu-i-dize-imunitet-za-24-sata.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Italijanski &bdquo;penicilin&ldquo; iz kuhinje je jednostavna domaća čorba koja pomaže kod prehlade</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 24 сеп 2026 13:43:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/24/13/58/285/10155009/shutterstock_2206988023.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Karfiol više nije samo prilog: Napravite od njega kremasti pire]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029805/karfiol-vise-nije-samo-prilog-napravite-od-njega-kremasti-pire.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029805/karfiol-vise-nije-samo-prilog-napravite-od-njega-kremasti-pire.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Savr&scaron;en prilog.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 23 сеп 2026 16:30:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/23/15/51/318/10154775/shutterstock_2197765837.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Kuglice od bundeve za jesenji sto: Zbog jednog detalja su posebno hrkskave]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029803/kuglice-od-bundeve-za-jesenji-sto-zbog-jednog-detalja-su-posebno-hrkskave.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029803/kuglice-od-bundeve-za-jesenji-sto-zbog-jednog-detalja-su-posebno-hrkskave.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Smažu se očas posla.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 23 сеп 2026 16:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/23/15/9/126/10154758/shutterstock_2656301219.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Jesenji smuti sa bundevom savršeno menja doručak: Pun vitamina, a preukusan]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029667/jesenji-smuti-sa-bundevom-savrseno-menja-dorucak-pun-vitamina-a-preukusan.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029667/jesenji-smuti-sa-bundevom-savrseno-menja-dorucak-pun-vitamina-a-preukusan.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Početak jeseni daje mnogobrojne ideje za jela, poslastice i napitke sa bundevom, simbolom ovog godi&scaron;njeg doba. Donosimo vam predlog za neodoljivi smuti, i ukusan i zasitan.</p>]]></description>
                <pubDate>пон, 21 сеп 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/21/10/2/433/10153867/shutterstock_2228944113-1.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Zdraviji od kupovnog: U domaći kečap po receptu Džejmija Olivera ne ide ni trunka konzervansa, a trajaće i do pola godine]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029550/domaci-kecap-po-receptu-dzejmija-olivera-pikantan-i-bez-konzervansa.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029550/domaci-kecap-po-receptu-dzejmija-olivera-pikantan-i-bez-konzervansa.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Za razliku od mnogih industrijskih proizvoda, kod kuće možete sami kontrolisati količinu &scaron;ećera, soli i ljutine, kao i intenzitet začina</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 16 сеп 2026 18:17:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/16/10/26/960/10153116/shutterstock_121175308.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Baka je znala šta radi: Lenja pita sa šljivama, a fil tako sočan, raspametićete se]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029442/baka-je-znala-sta-radi-lenja-pita-sa-sljivama-a-fil-tako-socan-raspameticete-se.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029442/baka-je-znala-sta-radi-lenja-pita-sa-sljivama-a-fil-tako-socan-raspameticete-se.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Kad krenu da miri&scaron;u zrele &scaron;ljive, ovo je jedan od onih kolača koji se pravi bez mnogo razmi&scaron;ljanja. Prhko testo, sočan voćni fil i miris cimeta dovoljan su razlog da se lenja pita nađe na stolu već ovog vikenda.</p>]]></description>
                <pubDate>нед, 13 сеп 2026 14:11:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/11/13/34/781/10152446/lenja-pita-sa-sljivamajfif.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Nemate ideju šta za večeru? Tortilje sa mesom gotove za 20 minuta i svi ih obožavaju]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029429/nemate-ideju-sta-za-veceru-tortilje-sa-mesom-gotove-za-20-minuta-i-svi-ih-obozavaju.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029429/nemate-ideju-sta-za-veceru-tortilje-sa-mesom-gotove-za-20-minuta-i-svi-ih-obozavaju.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Kad se traži ne&scaron;to brzo, ukusno i dovoljno konkretno da zasiti celu porodicu, ove tortilje su pun pogodak</p>]]></description>
                <pubDate>суб, 12 сеп 2026 18:04:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/11/12/56/840/10152380/tortiljejfif.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Domaće jabukovo sirće: Za stari recept trebaju vam samo jabuke, voda i malo strpljenja]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029297/domace-jabukovo-sirce-za-stari-recept-trebaju-vam-samo-jabuke-voda-i-malo-strpljenja.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029297/domace-jabukovo-sirce-za-stari-recept-trebaju-vam-samo-jabuke-voda-i-malo-strpljenja.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Jabukovo sirće ponovo je privuklo pažnju, a pretraga za receptom za njegovu pripremu kod kuće sve je popularnija. Ako imate vi&scaron;ak jabuka, ne morate ih baciti, možete ih pretvoriti u domaće sirće koje će vam trajati mesecima.</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 08 сеп 2026 15:06:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/8/9/16/708/10151484/shutterstock_2509055383.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Kus-kus salata sa povrćem može biti samostalan obrok ili prilog uz meso ili ribu: Nema višesatnog stajanja uz šporet, a ukus obara sa nogu]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029269/kus-kus-salata-sa-povrcem-brz-recept-gotov-za-20-minuta.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029269/kus-kus-salata-sa-povrcem-brz-recept-gotov-za-20-minuta.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Kus-kus se odlično slaže sa maslinovim uljem i limunovim sokom, dok koncentrat paradajza salati daje intenzivniju aromu i lepu boju</p>]]></description>
                <pubDate>пон, 07 сеп 2026 17:44:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/7/12/5/245/10151299/shutterstock_2534601035.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Tost sa jajem u sredini: Brz i ukusan recept, a izgleda profesionalno]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029236/tost-sa-jajem-u-sredini.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029236/tost-sa-jajem-u-sredini.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Uživajte u ovom neodoljivom doručku</p>]]></description>
                <pubDate>пон, 07 сеп 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/5/20/26/834/10151117/shutterstock_2773592633.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Sprema se za 5 minuta, a potpuno je zdrav: Recept za brzi doručak koji će obožavati i deca]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029206/zdrav-dorucak-iz-rerne-pecurke-punjene-jajima-i-paradajzom.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029206/zdrav-dorucak-iz-rerne-pecurke-punjene-jajima-i-paradajzom.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Kombinacija pečuraka, jaja i svežeg povrća pruža obrok koji može lepo da zasiti</p>]]></description>
                <pubDate>суб, 05 сеп 2026 16:09:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/4/13/1/634/10150941/shutterstock_2670089181.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Jedna greška u pripremi može izazvati teško trovanje: Budite oprezni sa ovih 10 namirnica, mogu biti jako opasne]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029197/10-namirnica-koje-mogu-biti-opasne-ako-se-pogresno-spreme.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029197/10-namirnica-koje-mogu-biti-opasne-ako-se-pogresno-spreme.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Određene namirnice koje se koriste &scaron;irom sveta mogu sadržati bakterije, toksine ili druge &scaron;tetne materije ukoliko se jedu sirove ili se ne pripreme na odgovarajući način</p>]]></description>
                <pubDate>суб, 05 сеп 2026 10:09:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/4/11/39/921/10150887/shutterstock_1980779444.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Teleća čorba na starinski način: Jelo koje svaka domaćica treba da zna da spremi (RECEPT)]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029166/teleca-corba-na-starinski-nacin-jelo-koje-svaka-domacica-treba-da-zna-da-spremi-recept.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029166/teleca-corba-na-starinski-nacin-jelo-koje-svaka-domacica-treba-da-zna-da-spremi-recept.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Odu&scaron;evićete se ukusom...</p>]]></description>
                <pubDate>пет, 04 сеп 2026 12:35:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/3/13/47/170/10150683/shutterstock_2347826745.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Ručak za 500 dinara za celu porodicu: Ima i mesa i povrća, a deca ga obožavaju!]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029136/rucak-za-500-dinara-za-celu-porodicu-ima-i-mesa-i-povrca-a-deca-ga-obozavaju.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029136/rucak-za-500-dinara-za-celu-porodicu-ima-i-mesa-i-povrca-a-deca-ga-obozavaju.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Kada treba nahraniti četvoročlanu porodicu, a želite da prođete &scaron;to jeftinije, krompir paprika&scaron; je pravi spas. Od nekoliko osnovnih i pristupačnih namirnica napravićete punu &scaron;erpu ukusnog, toplog ručka u kojem ima i mesa i povrća. Za ovaj recept potrebno je oko 500 dinara, posebno ako kupujete povoljniji deo pilećeg mesa ili pronađete namirnice na akciji</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 03 сеп 2026 15:02:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/3/11/34/698/10150526/rucakjfif.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Zelena minestrone supa: Italijanski klasik je još ukusniji na ovaj način, mora da se isproba]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029135/recept-za-minestrone-supu.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029135/recept-za-minestrone-supu.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Umesto osnove od paradajza, zelena minestrone supa je prepuna zelenog povrća, začinskog bilja i pesta</p>]]></description>
                <pubDate>чет, 03 сеп 2026 14:04:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/3/10/3/456/10150510/shutterstock_1961773414.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Brzo, zdravo i ukusno, sprema se za 15 minuta: Salata sa kinoom gotova za tren + puna proteina]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029087/salata-sa-kinoom-i-piletinom.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029087/salata-sa-kinoom-i-piletinom.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ako želite lagan, zdrav i zasitan obrok koji se priprema bez mnogo komplikacija, salata sa kinoom i piletinom je odličan izbor</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 02 сеп 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/1/15/30/42/10150285/shutterstock_2777633977.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Najbolje pica testo bez kvasca: Gotovo za nekoliko minuta, a mekano kao duša]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029084/najbolje-pica-testo-bez-kvasca-gotovo-za-nekoliko-minuta-a-mekano-kao-dusa.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029084/najbolje-pica-testo-bez-kvasca-gotovo-za-nekoliko-minuta-a-mekano-kao-dusa.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ne morate čekati da testo naraste da biste uživali u dobroj pici! Ovo brzo testo bez kvasca pravi se za svega nekoliko minuta, a kada se ispeče, biće mekano, ukusno i savr&scaron;eno za sve omiljene nadeve.</p>]]></description>
                <pubDate>сре, 02 сеп 2026 08:02:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/1/13/5/110/10150159/pizajfif.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Savršeno rešenje kad nemate vremena za kuvanje: Tortilja pica je gotova za 15 minuta, a nema kome se neće svideti]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029074/tortilja-pica-za-15-minuta-brz-recept-bez-testa.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029074/tortilja-pica-za-15-minuta-brz-recept-bez-testa.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Može biti odličan izbor za doručak, večeru, brz obrok za decu ili ne&scaron;to &scaron;to ćete pripremiti pre odlaska na posao</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 01 сеп 2026 16:15:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/1/12/51/498/10150088/shutterstock_1076118731.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            <item>
                <title><![CDATA[Jesen nam donosi 4 namirnice koje treba češće da jedemo: Pune su vitamina, jačaju imunitet i pomažu kod mršavljenja]]></title>
                <link>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029072/4-jesenje-namirnice-koje-treba-cesce-da-jedemo.html</link>
                <guid>https://trpeza.alo.rs/zdravi-zalogaji/vesti/5029072/4-jesenje-namirnice-koje-treba-cesce-da-jedemo.html</guid>
                <description><![CDATA[<p>Jabuke su dostupne gotovo tokom cele jeseni i predstavljaju jednostavan način da u ishranu unesemo vi&scaron;e voća</p>]]></description>
                <pubDate>уто, 01 сеп 2026 15:15:00 +0200</pubDate>
                <category>Vesti</category>

                <enclosure
                                url="https://trpeza.alo.rs/upload/thumb/2026/9/1/12/19/861/10150070/shutterstock_2520577627.webp"
                                length="0"
                                type="image/webp" />
                        </item>
            </channel>
</rss>
