NAJŠTETNIJI MLEČNI PROIZVODI Mnogima su omiljeni a goje i loši su za creva
Iako su mlečni proižvodi poznati kao blagotvorni za stomak i razvoj dobrih bakterija u crevima, ima proizvoda među njima koji su štetni.
Dijetolog Darija Rusakova navela je spisak namirnica koje uništavaju creva i neprimetno goje
Jogurti sa aditivima
Sadrže mnogo više ugljenih hidrata od bilo kog fermentisanog mlečnog proizvoda. Zbog velike količine neprirodnih aditiva i šećera više su slični slatkišu.
Mlečni proizvodi bez masti
Smatraju se niskokaloričnim i zdravim ali sadrže kalorični skrob.
Masna pavlaka
Jedna od namirnica koja se najteže varu, a ometa rad jetre i pankreasa. Ako volite pavlaku umesto one od 25-30 % masti uzmite onu od 10 -15 %.
Možda vas zanima:
SAVETI ZA NAJBOLJE PALAČINKE Biće mekane i sočne i neće se cepati
Ako želite ukusne palačinke koje se neće cepati primenite ove jednostavne, a korisne trikove.
NAPRAVITE GRAŠAK OVAKO I BIĆE PREUKUSAN Ispašće hrskav i sočan umesto žilav, a evo u čemu je caka
Primenite jednostavne trikove iskusnih domaćica i uživajte u fenomenalnom ručku.
NAPRAVITE NAJLEPŠE FRANCUSKE KROASANE Biće puterasti i mekani kao duša, a caka je u ovome
Uz jednostavne, a proverene savete poznatih kuvara dobićete najlepše kroasane.
SOMOT TEHNIKA Kineski način kuvanja mesa zbog kog će biti mekano i sočno
Biće mekano i preukusno, a izuzetno je popularna tehnika.
ZAPEČENI BROKOLI SA KROMPIROM Zdrav i ukusan ručak u sočnom spoju povrća sa slaninom
Držaće vas dugo sitim, a krepi organizam u trenu.
TRIK ZA SAVRŠENO TESTO Pecivo će biti sveže i za 2 dana, a potreban vam je samo ovaj sastojak
Trik koji provereno radi, a kiflice i hleb će biti mekani kao duša.
PITA SA MESOM Pravi se od gotovih kora, a sočna i slasna, zagrejaće vas u trenu
Hrskavih kora i sočnog nadeva, a držaće vas dugo sitim.
RUM KUGLICE SE TOPE U USTIMA Sitni kolači koje niko ne odbija, a gotovi očas posla
Slatke i aromatične, bude sva čula.
ŠERPUŠA Starinska poslastica koju su obožavale sve domaćice, a pravila se za svako slavlje
Fenomanalna poslastica uspeće svima a budi sva čula.
Povezane vesti
NAPRAVITE NAJLEPŠE FRANCUSKE KROASANE Biće puterasti i mekani kao duša, a caka je u ovome
Uz jednostavne, a proverene savete poznatih kuvara dobićete najlepše kroasane.
SOMOT TEHNIKA Kineski način kuvanja mesa zbog kog će biti mekano i sočno
Biće mekano i preukusno, a izuzetno je popularna tehnika.
NAJBOLJI NAČIN ČUVANJA BRAŠNA Mesecima će biti sveže, a sve štetočine će pobeći
Primenite ovaj jednostavan trik.
TAJNI SASTOJAK ZA JUNEĆE MESO Dodajte ovo i biće mekano i sočno umesto tvrdo i žilavo
Primenite ovaj jednostavni trik i uživajte u ukusnom obroku.
Komentari (0)