VISOKOPROTEINSKE PALAČINKE IZ SNOVA Idealne su za doručak, slažu se uz slatko i slano, prosto neodoljive

Ana Klikovac

09:00

Slatki kutak 0

Brz i jednostavam doručak

palačinke
Shutterstock

Visokoproteinske palačinke su idealne za doručak, a možete da ih punite slanim ili slatkim filom, ili da ih jedete same.

Sastojci:

  • 400 g mladog sira
     
  • 4 velika jajeta
     
  • 180 g ovsenih pahuljica
     
  • ¼ kašičice soli
     
  • 1 kašičica ekstrakta vanile (izostavite ako pravite slane)
     
  • 1 kašičica meda (izostavite ako pravite slane)
     
  • 1 kašika putera za podmazivanje tiganja

Priprema:

Za ove palačinke zagrejte tiganj na srednjoj vatri. Dodajte 1 kašiku putera da se otopi. Izblendirajte pomešani mladi sir, jaja, ovas, ekstrakt vanile, med i so. Blendirajte oko 1 minut, dok ne dobijete glatku smesu.

Ostavite testo da odstoji oko 10 minuta kako bi ovas mogao da upije tečnost i stvori nešto gušću konzistenciju testa. Ispecite palačinke na u tiganju koji ste pripremili i uživajte! Možda ćete želeti da napravite i tradicionalne francuske palačinke sa puterom.

 

 

Bonus video:

 

 

 

Možda vas zanima:

Komentari (0)

Loading