Za vikend najavljuju lepo vreme pa ako pravite roštilj, ova salata s jagodama i spanaćem je pun pogodak uz meso sa žara
Ukoliko ste na dijeti, šećer zamenite medom, dodajtei feta sir, a u dresing ubacite i malo mlevene slatke crvene paprike.
Salata od jagode
Sastojci:
300 g svežeg spanaća
900 g jagoda
40 g listova badema
1 kašika seckanog crnog luka
¼ kašičice vuster sosa
100 ml maslinovog ulja
50 ml vinskog sirćeta
100 g šećera
1 kašika maka
2 kašike susama
Priprema:
Pomešati susam, mak, šećer, maslinovo ulje, sirće, vorčester i luk. Pokrijte posudu folijom i ostavite da odstoji sat vremena. U velikoj činiji pomešajte spanać, narezane jagode i blanširane listiće badema. Prelijte prelivom i stavite u frižider na 15-20 minuta, pa poslužite.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)