Dok traje sezona MLADE KELERABE isprobajte ovu salatu kojoj mirođija daje poseban šmek
Za pripremu ove ukusne i zdrave salate dovoljno je samo desetak minuta.
Salata od mlade kelerabe i mirođije
Sastojci (za 4 osobe):
6 mladih keleraba
1 šargarepa
40 g orašastih plodova (indijski orah, kikiriki, pistaći...)
1 kašika seckane mirođije
1 kašika limunovog soka
1 kašičica šećera
so, biber
3 kašike majoneza
jogurt po želji
Priprema:
Mladu kelerabu oljuštite, oprati i iseći na tanke kriške. Stavite ih u činiju. Ogulite šargarepu i isecite je na tanke kriške. Orahe sitno iseckati i pomešati s povrćem. Sve pospite seckanim koprom. U drugoj posudi pomešajte limunov sok, šećer, so, majonez i jogurt. Ostavite preliv da odstoji neko vreme. Salatu ohladite i pomešajte sa dresingom pre serviranja. Na kraju dodati biber.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
Prolećna salata od matovilca i kozjeg sira će da vam obezbedi energiju tokom celog dana
Iako je sezona citrusa na izmaku, još uvek možemo pronaći poneku sočnu mandarinu ili pomorandžu, koje se odlično slažu sa salatom, avokadom i cveklom.
Maštovita salata s rotkvicama i renom od koje Grcima skače dobro raspoloženje
Ukoliko vam je potreban lagani obrok pripremljen unapred ili savršen prilog porodičnoj večeri, ova zdrava salata će vas sigurno oduševiti.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
PROTEINSKE BOMBICE Gotove začas, savršene kao užina pre treninga, a tope se u ustima
Ko trenira zna koliko je potreban unos proteina, a ako pritom želite da se zasladite, spojite lepo i korisno. Napravite proteinske bombice, nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)