DORUČAK OD AVOKADA, BANANE I KAKAOA Započnite svoj dan prefinim kremom i bićete sjajno raspoloženi,
Ovaj slatkiš pripremljen u blenderumože iz korena da vam promenitživot, naročito ako nemate puno slobodnog vremena ba biste se bavili kuvanjem.
Krem od avokada, banane i kakaoa
Sastojci:
2 zrela avokada
1 banana
25 g kakaoa
60 ml kokosovog mleka
2 kašike meda
1 kašičica vanile
orasi, bademi, lešnici, pistaći (opciono)
Priprema:
Ogulite avokado i bananu i isecite ih na manje komade. Stavite sve sastojke u blender i blendajte dok smesa ne postane glatka. Ako želite da vam desert bude manje gust, dodajte još malo mleka dok mešate. Prebacite u staklene posude i dobro ohladite u frižideru. Pre serviranja pospite seckanim orasima ili bademima, lešnicima, pistaćima.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)