Potrebno je

  • 1 šolja raženog brašna 
  • 1,5 šolje lanenih, čia, bundevinih semenki i susama
  • 1-2 kašičice soli
  • 40 ml biljnog ulja 
  • 300 ml vode

Priprema

Rernu zagrejte na 200 stepeni. U jednoj posudi pomešajte brašno i semenke, pa dodajte so. Nalijte vodu i ulje i dobro sjedinite, da dobijete smesu malo gušću od one za palačinke. Smesu izlijte na pleh obložen pek papirom. Pecite oko 10 minuta u rerni zagrejanoj na 200 stepeni. Secite

Box: lanene pločice
i služite. Prijatno!