SJAJNA VEČERA Proteinska salata koju svi sportisti obožavaju
Izuzetno je laka za pripremu.
Proteinska salata
Sastojci:
500 g sočiva iz konzerve
1 krastavac
1 paprika
1/2 crvenog luka
100 g feta sira
so, biber
Za preliv:
120 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
60 ml sirćeta
1 kašika soka od limuna
1 kašika iseckanog peršuna
1/4 kašike mlevene paprike
so, biber
Priprema:
Za salatu pomešajte oceđeno sočivo, iseckane krastavac, papriku i crveni luk, te masline i fetu. Posolite ili pobiberite. Za preliv pomešajte ulje, sirće, limunov sok, peršun i mlevenu papriku. Dobro promešajte da se sastojci sjedine, pa dodajte so i biber. Prelijte salatu neposredno pred služenje.
SAVET Salata će biti još ukusnija ako dodate čeri paradajz
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
SALATA KOJA OSVAJA SVA ČULA Osvežavajući, a lak za pripremu obrok sa makaronama
Skuvajte makarone i lako pripremite ostatak salate.
ODLIČNA IDEJA KAKO DA SPREMITE ZDRAV OBROK Salata od brokolija je preukusna!
Uverićete se i sami.
HLADNA SALATA SA SOČIVOM Zdrava namirnica u neverovatnom obroku
Odmah će vam se dopasti.
POSNE LEPINJICE IZ TIGANJA Gotove za par minuta, a smažu se još brže, cela porodica će uživati
Neće vam trebati mnogo truda i, što je najvažnije, kuhinja neće biti zaprljana...
PILAV SA PEČURKAMA Savršen za one koji poste, ovom kremastom jelu nema mane
Po želji pospite listićima badema...
POTAŽ OD BUNDEVE ZA POST NA VODI Gotov za 25 minuta, a ukusan kao da ste ga kuvali nekoliko sati
Ukusan, jednostavan, bez merenja u gram
MIRIŠU NA DETINJSTVO Ovo su najbolje posne prženice, jedan sastojak im daje neodoljiv ukus
Poslužite tople uz ajvar, domaću posnu paštetu od kikirikija ili...
Komentari (0)