RAZLOZI DA JEDETE JABUKE Jeftine, čine čuda za zdravlje, a zbog ovoga treba stalno da ih kupujete
Jeftino voće okrepiće vam organizam u trenu.
Pogodne za dijetu
Zbog velike količine vlakana usporiće varenje i povećati osećaj sitosti.
Održavaju crevnu floru zdravom
Vlakna i flavonoidi obložiće sluznicu creva i pomoćiće zdravlju digrestivnog trakta.
Srce
Kombinacija biljnih hemikalija, pektina i vlakana u jabukama pomaže u zaštiti srca i krvnih sudova od oštećenja, po naučnim istraživanjima. Takođe, uticaće na smanjenje„lošeg“ holesterola.
Jačanje imuniteta
Sadrže 10 posto dnevnog unosa vitamina C. Pomoćiće i ako ste prehlađeni, da se brže oporavite.
Dijabetes tipa 2
Zbog niskog glikemijskog indeksa jabuke neće dovoditi do naglog skoka insulina u krvi.
MAĐARICA Imamo najbolji recept za kolač koji svI u Srbiji obožavaju
Klasik koji se ne odbija, za sve svečane prilike i važne događaje.
MUSAKA OD KUKURUZA U neodoljivoj kombinaciji sastojaka, za neponovljiv ukus
Sočno jelo nikoga neće ostaviti ravnodušnim.
SAVETI ZA NAJBOLJI ČIZKEJK Ovu grešku većina pravi i zato bude gnjecav umesto sočan
Fenomenalan kolač pravi se lako, ali ipak postoje neke cake koje čine da bude savršen, mekan i sočan.
MAFINI SA PILETINOM Klasik na slani način koji greje dušu i telo
Ako volite klasične mafine, njihovu slanu verziju ćete obožavati.
NIJE SVAKI KESTEN JESTIV Ova vrsta samo služi za dekoraciju i veoma je štetna za ljude, čak otrovna
Popularna jesenja namirnica od koje se prave brojne poslastice, po vrsti može da bude jestiva i dekorativna, pa je važno znati razliku.
Komentari (0)