ČIA PUDING SA KOKOSOM Zdravi desert zasladiće vas u momentu, ukusa koji se pamti
Fenomenalan desert za sve one koji žele da povedu računa o ishrani.
Potrebno je
Prvi sloj:
- 1 šolja mekih ovsenih pahuljica
- 2/3 šolje kokosa
- 200 ml gustog kokosovog mleka
- 1 puna kašika putera od lešnika (može i od kikirikija ili badema)
- malo vanile - opciono
- 2 pune kašike meda
Drugi sloj:
- 200 ml gustog kokosovovog mleka
- 8 punih kašika čia semenki
- 1 puna kašika meda
Priprema:
Stavite u blender ovsene pahuljice i kokos pa izblendajte dok ne postane sitno i ujednačeno. Sipajte mleko, vanilu, puter od lešnika i med. Mutite još malo, pa rasporedite u čaše. Zasebno pomešajte kokosovo mleko, čia semenke i med. Nanesite preko prvog sloja pa ostavite bar 15 minuta u frižideru. Pospite malo kokosa pa dekorišite puding sa voćem po izboru. Prijatno!
Možda vas zanima:
KEŠKUL Čuveni turski puding se topi u ustima, pravo osveženje za vrele dane
Fenomenalni desert sa kokosom, za prave sladokusce.
PUDING OD KOKOSA Letnji desert koji govori 100 jezika, a miriše na more
Preukusni desert nestaće sa stola odmah, a obožavaće ga svi sladokusci.
BRZI PUDING OD BANANE I ROGAČA Preukusan i zdrav, pravićete stalno
Drugačiji puding koji se pravi brzo i lako, a nestaće sa stola odmah.
RUSKE KAPE Neodoljivi kolači sa kokosom i čokoladom, mekani kao duša, a tope se u ustima
Fenomanalni desert osvojiće svaku svečanu trpezu, zato najbolje odmah stavite duplu meru.
BAKLAVA SA KEKSOM SLAĐA OD KLASIČNE Turski slatkiš koji se ne odbija, a pomera granice dobrog ukusa
Savršena za svečanu trpezu, ali i obične dane kada vam se jede nešto slatko.
KRMENADLE SA KRUŠKAMA Aromatična rapsodija ukusa koja budi čula, a meso se lepi za prste
Sočan spoj mesa sa povrćem, za ručak koji se pamti.
NAJBOLJI GANAŠ OD BELE ČOKOLADE Sa njim je svaka poslastica savršena, a caka je u ovome
Priprema je jednostavna, trebaju vam samo bela čokolada i slatka pavlaka.
BRZI KOLAČ SA PIŠKOTAMA Nepečena rapsodija ukusa gotova za 10 minuta, otopićete se od miline
Fenomenalni desert pravi se brzo i lako, a osvojiće sve sladokusce.
NAJŠTETNIJI MLEČNI PROIZVODI Mnogima su omiljeni a goje i loši su za creva
Iako su mlečni proižvodi poznati kao blagotvorni za stomak i razvoj dobrih bakterija u crevima, ima proizvoda među njima koji su štetni.
Komentari (0)