14 °C Beograd
Petak, 04. apr 2025.
Zdrava ishrana je stvar odluke a na vama je da porazmislite da li biste radije dali pare za zdravu užinu ili za lekara. Napravite večeras zdravu užinu za narednih nekoliko dana.
Mekani, ukusni i slatki ovi mafini su fantastičan zdrav doručak ili užina a tako ih je lako napraviti. Pre pečenja u njih dodajte komadiće čokolade, naseckane orašaste plodove ili voće po izboru.
Iako možda nije toliko ukusan kao biljna mleka od orašastih plodova, prednost kokosovog mleka je što ne morate da namačete prethodnu noć već je spremno za 15 minuta.
Zdrava, ukusna, okrepljujuća supica.
Ova čokoladna granola je savršen poklon za Dan zaljubljenih. Recept je superjednostavan za pripremu a možete koristiti bilo koju kombinaciju orašastih plodova i semenki koju imate pri ruci.
Hranljiva, osvežavajuća, a stomak je pun!
Ako želite da naučite kako da napravite najzdraviji džem na svetu, ovo je recept za vas.
Voma brz recept za pripremu zalogajčića od lisnatog testa raznih ukusa a gotovo je bukvalno za dvadesetak minuta.
Tako mala promena u kujni a tako velika promena u ukusu - umesto da kuvate povrće u čorbi, prvo ga zapecite u rerni i uživaćete
Danas vam donosimo ovaj recept koji je veoma dobar sa salsom od jogurta.
Brza, a topla večera, doručak ili užina za usput – topli sendviči su najbolje rešenje!
Neobično jelo koje ćete zavoleti.
Umesto da užinate pecivo i keks, probajte ovu ukusnu mešavinu blendiranog voća. Zahvalite nam se kasnije.
Iako postoji mnoštvo metoda za spremanje poširanih jaja, često rezultat ne bude kako treba. Zato vam otkrivamo trikove kako da ovako pripremljena jaja uspeju uvek.
Kada nemate mnogo vremena, a jede vam se slatko, ovo je savršen izbor.
Jednostavni za pripremu, ovi vegetarijanski burgeri oduševiće i one koji izbegavaju karfiol u širokom luku.
Salata od sirove šargarepe, koju je popularnizovao doktor Rej Pit, trenutno je hit na društvenim mrežama!