Potrebno je:

  • 200 g heljde
  • šargarepa
  • praziluk
  • so

Priprema:

Isperite heljdu pa je kuvajte 15 do 20 minuta, u vodi. Onda umešajte sitno seckano povrće i kuvajte još par minuta.Vaša zdrava kaša je gotova.