UKUSNA KUS KUS SALATA Pikantna i aromatična, osvežiće vas u trenu

Ivana Pavlović

14:00

Zdravi zalogaji 0

Drugačija i ukusna, bićete oduševljeni.

kus kus salata
Shutterstock

Potrebno je:

  • 1 šoljica kus kusa
  • 1 1/4 šalice vode
  • 1 kašičica soli
  • 1 limenka crvenog sočiva
  • 1 limenka kukuruza šećerca
  • pola glavice crvenog luka
  • pola vezice svežeg peršuna
  • 1 ljuta papričica

Za preliv:

  • 1 limeta
  • 4 – 5 kašičica maslinovog ulja
  • pola kašičice kima u prahu
  • 1 čen belog luka
  • so
  • biber

Priprema:

Vrućom vodom prelijte kus kus da nabubri. Crveni luk sitno naseckajte pa izvadite kukuruz i crveno sočivo iz limenki, i dobro isperite. Zatim naseckajte peršun i ljutu papričicu pa ih pomešajte sa kus kusom. Dodajte crveno sočivo i kukuruz. Zasebno pomešajte ulje, sok limete, sitno seckan beli luk, kim, biber i so. Sipajte preliv preko salate pa dobro promešajte. 

@moja.trpeza Gulaš od sočiva Sastojci: 300 g kuvanog sočiva 100 g crnog luka 3 kašike paradajz pirea 100 g šargarepe 100 g krompira 1 paprika Peršun, so, biber Maslinovo ulje Priprema: Sitno iseckati luk i šargarepu, propržiti, zatim dodati seckani krompir i papriku. Naliti vodom i kuvati dok povrće ne omekša. Dodati sočivo, paradajz pire, so, biber i peršun. Kuvati još nekoliko minuta dok se ne zgusne, pa poslužiti. #mojatrpeza #gulas #recept #proteinskiobrok #foodtok #zdravahrana #fyp #fypシ゚viral #fypシ゚ #foryoupage ♬ I Think I Like When It Rains - WILLIS

Možda vas zanima:

Komentari (0)

Loading