RIBA SA POVRĆEM IZ RERNE Zdrav obrok bogat proteinima, a maslinovo ulje mu daje dodatni šmek
Zdrav i ukusan obrok se lako sprema, a recept je namenjen pogotovo ljubiteljima ribe.
Sastojci:
Potrebno je:
1 kg ribe (koju volite)
1 glavica crnog luka
1 kesa mešavine povrća
po želji začin za ribu
1 limum
Priprema
Stavite ribu na pek papir, sipati povrće iz kese oko nje (ili ako imate više vremena seckajte sveže), poređati kolutove luka okolo i sve začiniti i preliti malo maslinovim uljem. Staviti preko ribe ponovo pek papir i peći oko 60 minuta na 200 C. Kada je gotova, iseći jedan limun malo ga iscediti preko ribe, a ostatak ostaviti uz povrće. Prijatno!
ČILI BEZ MESA Posno jelo po ukusu cele porodice, garantovano će tražiti još
Poslužite sa listovima korijandera i kremom od avokada...
DOMAĆI HUMUS Posna trpeza nije kompletna bez ovog namaza, savršeno je kremast i ukusan
Služite uz peciva, povrće isečeno na trakice ili kao namaz na sendvič...
ČORBA OD SOČIVA Lagan i neodoljiv obrok koji će vas ugrejati, a sprema se nikad brže
Čorbu možete pripremiti unapred i čuvati u frižideru, ili...
KREM SUPA OD KARFIOLA Jednostavno jelo koje osvaja na prvi zalogaj
Čuvajte karfiol u fioci za povrće, u plastičnoj kesi, do nedelju dana...
POSNE PLJESKAVICE OD OSLIĆA Prave se za tili čas, a ukus im je fenomenalan
Najbolje da ih servirate dok su još tople...
Komentari (0)