CVEKLA I TUNJEVINA U SAVRŠENOM SPOJU Pripremite obrok brzo i uživajte u svakom zalogaju
Imate malo vremena i želite da napravite nešto ukusno, sezonsko i dovoljno da vas drži do sledećeg obroka? Cvekla jača krvnu sliku a tunjevina može da vam zameni meso.
Sastojci
800 gr cvekle
dve konzerve tune u salamuri (2x185 gr)
4 kašike majoneza
3 kašike pavlake
450 gr zlatne mešavine (šargarepa, grašak i kukuruz)
100 gr pečenog susama
so
Priprema
Skuvajte zlatnu mešavinu pa dodajte cveklu (kuvanu ili iz tegle) seckanu na kockice i pomešajte sa ostalim sastojcima. Ukrasiti kolutovima cvekle.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)