KURKUMA LATE Čarobni napitak poznat kao "zlatno mleko", zameniće kafu i okrepiti organizam u trenu

Ivana Pavlović

10:30

Zdravi zalogaji 0

Kurkuma ima antioksidativna svojstva, podmlađuje, otklanja simptome depresije.

kurkuma late
Shutterstock

Potrebno je

  • 1 šoljica mleka
  • pola kašičice kurkume u prahu
  • 1do 3 zrna bibera
  • 1 izmrvljena kapsula kardamoma

Priprema:

U lončić sipajte mleko pa dodajte usitnjena zrna bibera i kardamom. Umešajte kurkumu u mešajte dok smesa ne dobije zlatnu boju. Zatim, zagrejte smesu na srednjoj vatri dok ne počne da vri. Procedite pa ostavite da se prohladi. Zasladite napitak medom ili zaslađivačem po izboru. Prijatno!

 

Komentari (0)

Loading