HLEB SA ČIA SEMENKAMA I LANOM Od 3 vrste brašna, biće svež i nekoliko dana, kao izmišljen za savršeno jutro

Izvor: Ivana Pavlović

09:00

Sezonski recepti 0

Zdrav i fenomenalnog ukusa, pravićete stalno.

hleb sa čia semenkama
Shutterstock

 

Možda vas zanima:

Potrebno je

  • 400 g integralnog brašna
  • 150 g speltinog brašna
  • 100 g heljdinog brašna
  • 2 kašike ulja
  • 600 ml vode
  • 1 kašika čia semena
  • 2 kašike mlevenog lanenog semena
  • po 2 kašike semenki suncokreta
  • 1 kašika soli

Dodatno

  • 1 kašika sode bikarbone
  • 1 kašika limunovog soka

Priprema

U jednu posudu stavite integralno, speltino i heljdino brašno, dodajte so, čia semenke, semenke susama ulje i 500 ml vode. Mesite smesu varjačom, treba da bude žitka. Ispašće tečnija zbog želatinatosti čia semenki koje upijaju vodu. Ostavite smesu u frižideru par sati pa pomešajte sodu bikarbonu i sok od limuna. Preručite smesu u pleh obložen papirom za pečenje. Pospite susamom. Pecite najmanje 30 minuta u rerni zagrejanoj na 200 do 220 stepeni. Hleb je pečen kada se bude odvajao od papira, izvadite ga iz rerne, sklonite papir i ostavite da se ohladi. Secite ohlađen hleb i služite. 

 

 

img
02. 04. 2025 08:58

Japanac doživeo da ga idol Modrić hvata za vrat

img
02. 04. 2025 09:00

ČITANJE MISLI JE SADA MOGUĆE! Naučnici ostavili svet bez daha (VIDEO)

img
02. 04. 2025 08:59

MANDATAR ZA NOVU VLADU BIĆE IZNENAĐENJE! Vučević otkrio detalje budućeg kabineta: Biće velikih promena!

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
02. 04. 2025 08:54

Sprečen teroristički napad u Lavovu: Ruski agenti uhapšeni sa eksplozivom

img
02. 04. 2025 08:48

RUŠE DRŽAVU OD KOJE SU ZARADILI MILONE (VIDEO)

img
02. 04. 2025 08:49

DALjE RUKE OD OVOG PROIZVODA: Popularni gel za tuširanje pao na ispitu

img
02. 04. 2025 08:55

Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

Komentari (0)