MALO KALORIČNE I POŽELJNE Ukusno i brzo jelo koje će zasititi celu porodicu
Probajte i uverite se.
Tuna pljeskavice
Možda vas zanima:
IDEALNA ZA UŽINU NA POSLU Napravite svima omiljenu salatu od krompira i NEODOLJIVE ribe
Neka svima napravite zazubice.
TUNA JE UVEK DOBAR IZBOR Za večeru ne postoji zdravija varijanta!
Jedite i ne brojite kalorije.
LAGANA I ZDRAVA VEČERA Ukusne pljeke možete spremiti za čas, posebno ako umorni dođete s posla
Praktične su i za putnu hranu.
Sastojci:
1 konzerva tunjevine u komadima
1 šolja pire krompira ili izgnječenog kuvanog krompira
1-2 kašike brašna
1 jaje
malo soka od limuna
malo ulja
malo suve mlevene ljute paprike
so i biber
Priprema:
Tunjevinu izvadite iz konzerve u dublju činiju. Ulje iz konzerve prospite ili ga iskoristite za neku salatu. Ribi
dodajte pire-krompir, brašno i jaje, pa posolite i pobiberite. Sve izmešajte viljuškom. Od smese napravite okrugle ćufte ili pljeskavice, kako vam se više dopada. Pržite ih ili u tiganju u masnoći, ili ih premažite uljem i poslažite u tepsiju i pecite u rerni na 250 stepeni oko 15 minuta dok pljeskavice ne porumene.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
BRZI KINOA KEKSIĆI Super idu uz šolju kafe ili čaja, a prave se lako
Bićete oduševljeni ukusom.
POSNE KINOA PALAČINKE Ukusne i zdrave, samo im dodajte prilog po želji
Potrebno vam je samo dva sastojka, a biće vazdušaste i mekane.
HUMUS NAMAZ Gotov začas, a slasan i ukusan, slaže se uz razna jela
Namaz možete da čuvate do 3 dana u zatvorenoj činiji u frižideru.
UKUSNA KUS KUS SALATA Pikantna i aromatična, osvežiće vas u trenu
Drugačija i ukusna, bićete oduševljeni.
SALATA SA CVEKLOM I JABUKAMA Krepi organizam u trenu, a gotova začas
U sočnom spoju sa orasima, ovakvu salatu do sada niste jeli.
Povezane vesti
TUNA JE UVEK DOBAR IZBOR Za večeru ne postoji zdravija varijanta!
Jedite i ne brojite kalorije.
LAGANA I ZDRAVA VEČERA Ukusne pljeke možete spremiti za čas, posebno ako umorni dođete s posla
Praktične su i za putnu hranu.
PREUKUSNE PLJESKAVICE Tunjevina i krompir kad se spoje, uvek mora da ispadne dobro
Oduševite sve ukućane.
ZA KRATKO VREME SE SPREMA Ukusne i zdrave pljeskavice napravite očas posla!
Svima će se dopasti.
Komentari (0)