UKUSNA TESTENINA SA BLITVOM Ručak za 20 minuta koji ćete obožavati

Trpeza/ V.V.

18:05

Sezonski recepti 0

Umesto blitve možete staviti spanać.

UKUSNA TESTENINA SA BLITVOM Ručak za 20 minuta koji ćete obožavati
Shutterstock

Sastojci:

300 g testenine u obliku školjkica

300 g blitve

2 čena belog luka

100 ml pavlake za kuvanje

1 kašičica mešavine biljnih začina

1 kašičica soli

Priprema: Blitvu očistiti, oprati i krupnije iseći. Staviti da se kuva na najslabijoj vatri oko 10 minuta. Ocediti od vode. Skuvati testeninu u slanoj vodi. Blitvu sitno iseckati. Iseći beli luk. U šerpu zagrejati malo ulja, dodati beli luk i pržiti pola minuta. Dodati usitnjenu blitvu i pržiti dva minuta. Na kraju dodati pavlaku i začine i ostaviti nekoliko minuta da se dinsta, povremeno mešajući. Kuvanu testeninu ocediti od vode i pomešati sa pripremljenom blitvom.

Možda vas zanima:

bezglutenske projice od blitve

BEZGLUTENSKE PROJICE OD BLITVE Po ukusu najboljeg tenisera sveta Novaka Đokovića

19:00

5 maj, 2024

Sezonski recepti

Novak Đoković, svetski reket broj 1, iz godine u godinu, sve više pokazuje da je nenadmašiv u onome što radi. Da bi istrajao u napornim treninzima, okrenuo se ishrani bez glutena, koja sadrži puno svežeg voća i povrća. Zajedno sa suprugom Jelenom uči zdravoj ishrani i svoje naslednike Stefana i Taru. Jedan od takvih recepata je i ovaj za bezglutenske projice od blitve, kakav bi se sigurno našao na meniju porodice Đoković. Sočni zalogajčići daće snage za napore u toku dana, a nimalo neće zaostajati za onim klasičnim.

Komentari (0)

Loading