NAJBOLJI RECEPT ZA PROTEINSKE PALAČINKE Savršene za slatki početak dana, a uklapaju se u dijetu

Ivana Pavlović

16:30

Sezonski recepti 0

Ukusne i zdrave, a daće vam energije za ceo dan.

proteinske palačinke
Shutterstock

Potrebno je:

  • 2 jaja 
  • 1 zrela banana
  • 60 g proteina u prahu
  • 60 g ovsenih pahuljica
  • 120 ml mleka
  • 1 kašičica praška za pecivo

Za preliv:

  • tamna čokolada
  • banane 

Priprema:

U blender stavite izgnječenu bananu, jaja, proteine u prahu, ovsene pahuljice, mleko i prašak za pecivo, pa dobro izblendajte. Pržite palačinke u zagrejano malo ulja na tiganju (otprilike jedna kašika za svaku palačinku). Pecite dok se na površini palačinke ne pojave mehurići, pa je pažljivo okrenite i pecite još oko jednog minuta s druge strane. Prijatno!

Komentari (0)

Loading