Potrebno je:
  • 80 g susama
  • 80 g suncokretovoh semenki
  • 60 g lanenih semenki
  • 60 g semenki bundeve
  • 30 g crnog susama
  • 80 g ovsenih pahuljica
  • 50 g brašna
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 180 ml vode
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • 1 kašičica origana

Priprema:

Rernu zagrejte na 170 stepeni. U jednoj posudi pomešajte lan, susam, semenke bundeve, brašno i ovsene pahuljice. Onda dodajte beli luk u prahu, so i origano i dobro promešajte. Zatim sipajte vodu i ulje i mešajte dok ne dobijete gustu smesu. Pleh obložite pek papirom pa rasporedite smesu preko cele površine. Kašikom dobro poravnajte, da sloj bude što tanji. Isecite smesu na pravougaonike ili trouglove. Pecite oko pola sata. Pločice čuvajte u dobro zatvorenoj posudi. 

lava kolač