PROTEINSKE ČOKOLADNE ŠTANGLICE Od samo 4 sastojka, a kokos im daje poseban šmek

Ivana Pavlović

19:00

Slatki kutak 0

Fenomenalna poslastica za posle treninga. Zdrave i ukusne, pravićete ih stalno.

proteinske čokoladice sa kokosom
Shutterstock

Potrebno je

  • 40 g proteina sa ukusom vanile
  • 80 g kokosovog brašna
  • oko 1dcl mleka 
  • 2 velike kocke tamne čokolade

Priprema

Kokosovo brašno i protein od vanile pomešajte. Lagano sipajte mleko, po malo, dok ne dobijete kompaktnu smesu. Ako preterate sa količinom mleka, pojačajte suve sastojke. Od smese rukom oblikujte pločice, dobićete oko 4 ili 5, od navedene količine. Stavite pločice u frižider da se stegnu. Rastvorite malo mleka sa kockama crne čokolade da napravite glazuru. Pločice umačite u glazuru pa ih vratite u frižider.

Komentari (0)

Loading