VEGANSKA PASTA IZ JEDNE ŠERPE Ukusan obrok koji će vas brzo zasititi

Alo.rs

13:00

Zdravi zalogaji 0

Ne može kremastije.

VEGANSKA PASTA IZ JEDNE ŠERPE Ukusan obrok koji će vas brzo zasititi
Shutterstock

Pasta u umaku od boba i bosiljka

Sastojci:

300 g suvog boba

očišćenog od opne

3 kašike tahinija

1 limun

1 šaka svežeg bosiljka

struk vlašca

so, biber

maslinovo ulje

integralne špagete

Priprema:

Bob potopite u vodi i ostavite ga preko noći. Sutradan isperite i kuvajte u dve vode dok ne bude potpuno mek. Štapnim mikserom ili u blenderu u gustu pastu sjedinite bob, tahini, sok od 1 limuna i začinsko bilje, so i biber. Spakujte ga u teglice, pa svaku zalijte kašikom ulja i dobro zatvorite. Ovako spremljen bob je veoma ukusan namaz, ali i sjajan umak za pastu, kada vam zatreba brz ručak. Dovoljno je dodati mu kašiku 
maslinovog ulja i malo ga razmutiti viljuškom da postane kremast. Skuvajte integralne špagete, procedite 
i u tako vrelu pastu odmah umešajte umak od boba i poslužite.

Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.

Možda vas zanima:

"PREPORUČUJEMO I OVE RECEPTE
Tagovi:
#trpeza #pasta #umak #veganska pasta #ručak #zdravi zalogaji

Komentari (0)

Loading

Povezane vesti