Sastojci

  • 10 kom svežih urmi
  • 100 g lešnika i oraha
  • 1 kašika kokosovog ulja

Za mus

  • 1 zreli avokado
  • 5-6 kom svežih urmi
  • 1 kašika kokosovog ulja
  • 1 kašika kakaoa
  • 20 g crne cokolade
     

Priprema

Izblendajte u blenderu urme, lešnik i orahe i kokosovo ulje. Smesu ulijte u kalup i ostavite sa strane. Za mus sjedinite urme i avokado, pa dodajte ulje, kakao i otopljenu štanglicu čokolade. Sve mikserom dodatno umutite pa prelijte preko kore. Ohladite u frižideru par sati pa secite i služite.