Sastojci:
- 1 banana
- 1 šaka rukole
- 4-5 kolutova krastavca
- 200 ml grčkog jogurta
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i mutite do kremaste ujednačene mase. Pred serviranje po ukusu dodajte sirovi badem, lešnik ili indijski orah.
Zdravi zalogaji
Detoks smuti: Najbolje što možete da pružite svom organizmu za početak dana
Zdrav i hranljiv, baš ovakav smuti može da vam zameni klasičan doručak i obezbedi energiju za veći deo dana
Komentari (0)