Potrebno je
- 2 manje banane
- 120 g ovsenih pahuljica
- 40 g organskog kakao praha
- 60 g proteinskog praha sa ukusom čokolade
- malo cimeta
- prstohvat soli
- 50 ml mleka
- 50 g crne čokolade sa visokim procentom kakaoa
Napomena: Od navedene smese dobićete 5 do 6 proteinskih čokoladica.
Priprema:
U jednoj posudi pomešajte ovsene pahuljice, kakao, protein, cimet, so, pa dodajte izgnječenu bananu i mleko. Dobro izmešajte pa prebacite u manji kalup obložen folijom. Rasporedite pa stavite u frižider da se dobro ohladi. Stegnutu smesu isecite na oblik štanglica. Zatim prelijte otopljenom čokoladom. Vratite
.jpg)
Komentari (0)