ZDRAVA OVSENA KAŠA KOJU VOLE NA MREŽAMA Više od sedamsto hiljada ljudi je tražilo ovaj recept
Ako želite jednostavan doručak ,koji se lako priprema, evo rešenja. Dodajte sladak ukus zobenim pahuljicama i uverite se sami.Ova kaša je sa razlogom toliko popularna.
Potrebno je
3 pune kašike ovsenih pahuljica
1 kašika kakaoa
proključala voda
i bilo koji orašasti plodovi
Priprema
Stavite vodu da proključa. U činiju stavite ovsene pahuljice, kakao i med. Prelijte s malo proključale vode tek toliko da se prekriju pahuljice pa dobro promešajte, da ne ostanu grudice i da se otopi se med. Nakon toga pokrijte tanjirićem 10min dok se sve se ne zgusne. Za to vreme pripremite orašaste plodove, po vašem izboru. Pospite orašaste plodove po pripremljenoj kaši. Prijatno!
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)