ČIJA PUDING ZA DOBAR POČETAK DANA Zdrav i ukusan obrok za sunčane, letnje dane

Ivana Pavlović

09:00

Zdravi zalogaji 0

Zdrava namirnica u sočnoj letnjoj kombinaciji, za pravo uživanje.

čija puding
Shutterstock

Potrebno je

  • 3-4 kašike čija semena
  • 250 ml bademovog mleka
  • 1 kašika kakaoa
  • 50 grama badema (samlevenih u blenderu)
  • 1 kašika meda
  • mleveni ili seckani badem za posipanje

Priprema:
Čija semenke pomešajte s kakaoom, pa prelijte mlekom. Mešajte pa dodajte kašiku meda i mlevene bademe. Dobro promešajte, pa sipajte u čaše za serviranje. Ostavite u frižideru. Izvadite posle 15 minuta, pa promešajte i dobro i pospite mlevenim bademima. Ostavite puding  preko noći u frižideru.

 

Komentari (0)

Loading