RAZLOZI ZAŠTO JE POMORANDŽA ZDRAVA Ali ako imate ovu bolest bolje je preskočite
Namirnica izuzetno bogata vitaminom C ima niz zdravstvenih prednosti, ali kao i sve treba je koristiti umereno.
Pomorandža
Zdravo voće, prepuno vitamina C, čak u procentu 92 posto potrebnog dnevnog unosa, prepuno je vode i ugljenih hidrata, a ima malo masti, proteina i kalorija.
Odlične kao izvor vlakana, pomoćiće redovnoj probavi, a takođe umanjiti rizik za pojavu raka debelog creva, gojaznosti i srčanih bolesti.
Ako imate GERB bolest može da vam izazove iritacije želudca, pa je najbolje da konsultujete lekara. Takođe, ako imate visok nivo kalijuma, može da vam smeta, pa proverite sa lekarem.
Ako ste skloni gorušici, kiselost pomorandže može da smeta, i pogorša simptome ili dovede do povraćanja. To je zbog visokog sadržaja limunske i aksorbinske kiseline tj. vitamina C.
MUSAKA OD PEČENIH PAPRIKA BOLJA OD KLASIČNE Svaki zalogaj je raj za nepca
Zasitna i sočna, pravićete stalno.
POSNA DOBOŠ TORTA UKUSOM NIMALO NE ZAOSTAJE ZA ORIGINALOM Svi će vam tražiti dodatno parče
Savršena za slavu i sve praznike.
POHOVANE KRMENADLE ZA SAVRŠENU NEDELJU Ručak koji vole svi od 7 do 107 godina
Meso se lepi za prste.
RECEPT LEPE BRENE ZA PILETINU SA PEČURKAMA RASPAMETIO DOMAĆICE Brzo, jednostavno i preukusno jelo
Legendarna pevačica Lepa Brena jednom prilikom podelila je recept za jednostavno, brzo i preukusno jelo. U pitanju je zapečena piletina sa šampinjonima koja je vrlo zasitna, a nema ko je ne voli. A ako gledamo Breninu super liniju, rekli bismo i da ne goji.
BRZI KOLAČ SA BUNDEVOM I ORASIMA Baš kao onaj iz bakine kuhinje, mami i mirisom i ukusom
Priprema je jednostavna, a ukus fantastičan.
Komentari (0)