RAZLOZI ZAŠTO JE POMORANDŽA ZDRAVA Ali ako imate ovu bolest bolje je preskočite
Namirnica izuzetno bogata vitaminom C ima niz zdravstvenih prednosti, ali kao i sve treba je koristiti umereno.
Pomorandža
Zdravo voće, prepuno vitamina C, čak u procentu 92 posto potrebnog dnevnog unosa, prepuno je vode i ugljenih hidrata, a ima malo masti, proteina i kalorija.
Odlične kao izvor vlakana, pomoćiće redovnoj probavi, a takođe umanjiti rizik za pojavu raka debelog creva, gojaznosti i srčanih bolesti.
Ako imate GERB bolest može da vam izazove iritacije želudca, pa je najbolje da konsultujete lekara. Takođe, ako imate visok nivo kalijuma, može da vam smeta, pa proverite sa lekarem.
Ako ste skloni gorušici, kiselost pomorandže može da smeta, i pogorša simptome ili dovede do povraćanja. To je zbog visokog sadržaja limunske i aksorbinske kiseline tj. vitamina C.
PUNJENI KROMPIR Sa hrskavom slaninom i kačkavaljem koji se topi u ustima, za savršen ručak
Slasno jelo držaće vas dugo sitim, a osvaja od prvog zalogaja.
RAZLOZI ZAŠTO JE POMORANDŽA ZDRAVA Ali ako imate ovu bolest bolje je preskočite
Namirnica izuzetno bogata vitaminom C ima niz zdravstvenih prednosti, ali kao i sve treba je koristiti umereno.
CRNO ŽUTI KOLAČ SA MAKOM Desert koji se ne odbija, sladak i poseban
Fenomenalan slatkiš za pravo uživanje.
RABIN TORTA Očaravajuća čokoladna poslastica gotova za tren oka, a nikad kremastija
Ako volite čokoladne torte, ovu poslasticu ćete obožavati.
POSNA BUNDEVARA Sočna poslastica za hladne dane, mekana i ukusna
Ukućani će stajati u redu za još, zato najbolje odmah stavite duplu meru.
Komentari (0)