5 RAZOGA DA JEDETE BANANE Zasitne i hranljive, a posebno pomažu ako imate ovu bolest
Ukusno voće dugo će vas držati sitim, a doprineće zdravlju organizma.
1.Smanjuju nivo šećera u krvi
Banane sadrže dve vrste vlakana koje mogu da umanje nivo šećera u krvi nakon obroka.
2. Zdrava probava
Poboljšaće varenje zbog otpornog skroba koji je prebiotik i pektina u sastavu.
3. Pomažu u gubitku težine
Zbog sadržaja malo kalorija može da pomogne u smanjenju telesne težine, da zasite i smanjuju apetit.
4. Banane pomažu da budemo siti
Zasitno voće, koje daje osećaj sitosti odlično je kao užina.
5. Banane su korisne za zdravlje srca
Zbog kalijuma banane su dobre za regulisanje krvnog pritiska.
Od mene pravi monstruma: Matora pokušava da se opere, otkrila da je Stefani kriva što je ona bacila oko na Draganu (VIDEO)
PUTINOV IZASLANIK U POSETI VAŠINGTONU Dmitrijev: Trampova administracija razume stav Rusije
U "MINUT DO 12" POJAVIO SE NOVI KUPAC TIKTOKA Prodaja je još uvek neizvesna
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
REKORDNO OTPUŠTANJE Američki poslodavci otpustili preko 275.000 zaposlenih
RUSI ŽESTOKO NAPALI HARKOV Najmanje 29 osoba povređeno
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
PITA SA ŠUNKOM I SIROM IZ TIGANJA Pravo se brzo, a osvaja na prvi zalogaj
Slasna i ukusna, najbolje služite uz jogurt.
TORTA OD PALAČINKI Kremasta i očaravajuća, poćiće vam voda na usta
Savršena za sve prilike kada vam se jede nešto slatko.
POSNA KIKIRIKI SALATA SA TUNJEVINOM Zasitno i ukusno predjelo koje može da zameni obrok
Slasna i sočna, pravićete stalno.
POSNI ĆEVAPI OD HELJDE Priprema je jednostavna, a ukus je čista fantazija
Svaki zalogaj je raj za nepca.
POSNI GIROS SA PEČURKAMA Toliko je ukusan da ćete zaboraviti da nedostaje meso
Posan i slasan, za pravo uživanje.
Komentari (0)