JEDE SE TOKOM CELOG DANA Moćna supa za mršavljenje pravi se od samo 2 sastojka
Najbolje od svega je što ne samo da se priprema brzo i lako, nego su za nju potrebna samo dva sastojka
Ukoliko ste rešili da skinete višak kilograma, onda je supa od praziluka odličan izbor. Supa koja je pravo dijetalno čudo pravi se brzo i lako. Potrebni su vam samo praziluk i voda.
Nju, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo. Najbolje od svega je što ne samo da se priprema brzo i lako, nego su za nju potrebna samo dva sastojka.
Sastojci za jednu osobu:
- 1 kilogram praziluka
- Voda
Priprema:
Dobro očistite praziluk, isecite zelene krajeve – za supu se koristi samo beli deo praziluku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe.
Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom. Dakle, vode naspite onoliko koliko je potrebno da prekrije sav praziluk. Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.
U zavisnosti od ukusa možete piti rashlađenu ili na sobnoj temperature. Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata.
Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.
MUSAKA OD PEČENIH PAPRIKA BOLJA OD KLASIČNE Svaki zalogaj je raj za nepca
Zasitna i sočna, pravićete stalno.
POSNA DOBOŠ TORTA UKUSOM NIMALO NE ZAOSTAJE ZA ORIGINALOM Svi će vam tražiti dodatno parče
Savršena za slavu i sve praznike.
POHOVANE KRMENADLE ZA SAVRŠENU NEDELJU Ručak koji vole svi od 7 do 107 godina
Meso se lepi za prste.
RECEPT LEPE BRENE ZA PILETINU SA PEČURKAMA RASPAMETIO DOMAĆICE Brzo, jednostavno i preukusno jelo
Legendarna pevačica Lepa Brena jednom prilikom podelila je recept za jednostavno, brzo i preukusno jelo. U pitanju je zapečena piletina sa šampinjonima koja je vrlo zasitna, a nema ko je ne voli. A ako gledamo Breninu super liniju, rekli bismo i da ne goji.
BRZI KOLAČ SA BUNDEVOM I ORASIMA Baš kao onaj iz bakine kuhinje, mami i mirisom i ukusom
Priprema je jednostavna, a ukus fantastičan.
Komentari (0)