EVO ŠTA ĆE SE DESITI AKO NE PIJETE DOVOLJNO VODE Može da bude ozbiljno, zato bolje napunite čašu

Ivana Pavlović

11:00

Sezonski recepti 0

Svakodnevna hidratacija neophodna je za pravilno funkcionisanje celog organizma, a premali unos vode može da utiče na zdravlje.

voda
Shutterstock

Umor

Ako ne pijete dovoljno vode možete da osetite umor, pospanost i letargiju, jer je telo onda "pozajmljuje" od drugih organa.

Glad

Ako imate često utisak da ste gladni, možda samo niste pili dovoljno vode. 

Problemi sa probavom

Kao posledica nedostatka vode možete da osetite gorušicu ili zatvor.

Prerano starenje

Od nedovoljnog unosa vode možete da dobijete prevremene bore i izgubite elastičnost kože. 

Komentari (0)

Loading