KREMASTI POTAŽ OD SREMUŠA Krepi organizam u trenu, a idealan prolećni obrok
Služite uz krutone.
Potrebno je:
- 1 kašika maslinovog ulja
- 1 glavica crnog luka
- 1 čen belog luka
- 2 stabljike celera
- 1 krompir
- 1 veza sremuša
- so, biber, po ukusu
- pola povrtne kocke za supu
Priprema:
Crni i beli luk propržite na maslinovom ulju na umerenoj temperaturi. Onda dodajte celer i sitno seckan krompir, pa prelijte sa dva litra vode, začinite i kuvajte oko 20 minuta. Dodajte seckan sremuš i kuvajte još pet do deset minuta. Prebacite u blender i dobro izblendajte.
Možda vas zanima:
POTAŽ OD TIKVICA Lagan i osvežavajuć, a pun vitamina, okrepiće vas u momentu
Ukusan i zdrav, bićete oduševljeni.
POTAŽ OD POVRĆA SA KIKIRIKIJEM Kremast i pun vitamina, a svaki zalogaj miluje nepca
Kikiriki mu dodaje na ukusu.
KREMASTI POTAŽ OD ŠARGAREPE Okrepiće vas u trenu, a zdrav i ukusan
Lagan i ukusan, osvežiće vas u trenu.
ZDRAVA KAŠA SA KUS KUSOM Savršena za doručak ili užinu, a daće vam energiju za ceo dan
Umesto biljnog mleka možete da koristite kravlje, ili steviju umesto meda.
HLEB OD TIKVICA Pun je proteina i zdravih masti, a odličan i kao užina ili prilog
Zdrav i ukusan, osvojiće vas na prvi zalogaj.
JEČMENI KEKSIĆI Odlični za probavu, a zdravi i ukusni, super idu uz čaj ili kafu
Super užina koja će vam dati energije za ostatak dana.
OVSENA KAŠA SA BOBIČASTIM VOĆEM Zdrava i ukusna, a super za fit liniju pred leto
Super za doručak ili užinu.
POGAČICE OD KOPRIVE SA ČIA SEMENKAMA Uz šolju jogurta savršene za doručak
Sočne i slasne, najbolje odmah stavite duplu meru.
Povezane vesti
KREMASTI POTAŽ OD ŠARGAREPE Okrepiće vas u trenu, a zdrav i ukusan
Lagan i ukusan, osvežiće vas u trenu.
POTAŽ OD BROKOLIJA Kremast i lagan, okrepiće vas u trenu
Pravi se lako, a osvaja na prvi zalogaj.
POTAŽ OD POVRĆA Ukusan i kremast, a posan, okrepiće vas u trenu
Najbolje služite uz dvopek.
Komentari (0)