Pogodne za dijetu
Zbog velike količine vlakana usporiće varenje i povećati osećaj sitosti.
Održavaju crevnu floru zdravom
Vlakna i flavonoidi obložiće sluznicu creva i pomoćiće zdravlju digrestivnog trakta.
Srce
Kombinacija biljnih hemikalija, pektina i vlakana u jabukama pomaže u zaštiti srca i krvnih sudova od oštećenja, po naučnim istraživanjima. Takođe, uticaće na smanjenje„lošeg“ holesterola.
Jačanje imuniteta
Sadrže 10 posto dnevnog unosa vitamina C. Pomoćiće i ako ste prehlađeni, da se brže oporavite.
Dijabetes tipa 2
Zbog niskog glikemijskog indeksa
Komentari (0)