Umor

Ako ne pijete dovoljno vode možete da osetite umor, pospanost i letargiju, jer je telo onda "pozajmljuje" od drugih organa.

Glad

Ako imate često utisak da ste gladni, možda samo niste pili dovoljno vode. 

Problemi sa probavom

Kao posledica nedostatka vode možete da osetite gorušicu ili zatvor.

Prerano starenje

Od nedovoljnog unosa

Box: vode
možete da dobijete prevremene bore i izgubite elastičnost kože. 

Box: TikTok video