Supa koja oduševljava ukusom i aromom osim karfiola ima i staru lekovitu žitaricu

Ivana Vujnović

18:00

Sezonski recepti 0

Karfiol pruža mnogo mogućnosti za improvizaciju u kuhinji. Možete ga pripremiti na mnogo načina, a on će vašem organizmu obezbediti mnogo korisnih sastojaka.

Supa koja oduševljava ukusom i aromom osim karfiola ima i staru lekovitu žitaricu
Shutterstock

 

Supa od prosa i karfiola

Sastojci:

1 karfiol srednje veličine isečen na cvetove

3 šargarepe isečene na kolutove

1 manji komad celera

peršunov list

3 kašike prosa

2 kašike hladno ceđenog suncokretovog ulja

začini po želji

Priprema:

Ulje malo zagrejati, dodati šargarepu isečenu na kolutiće i proso. Mešajte zajedno i lagano kuvajte 1-2 minuta. Dodajte cvetove karfiola i malo rendanog celera. Promešajte i dodajte vodu. Kuvajte oko 20 min. Na kraju dodati začine i peršunov list.

Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.

Komentari (0)

Loading