NAJBOLJE ZAMENE ZA SO Kažu da se uopšte ne oseća razlika u ukusu

Ivana Pavlović

11:15

Sezonski recepti 0

Ako želite da smanjite so u ishrani ili pauzirate sa korišćenjem, postoje brojne namirnice koje mogu da je zamene.

kuhinjska so
Shutterstock

Peršun, mirođija, bosiljak, đumbir, lovor, origano

Najbolje koristite neku od navedenih biljaka pa nećete morati dodatno da solite.

Sušeni beli luk ili onaj u prahu

A možete da napravite mešavinu začina od belog luka,  malo bibera, bosiljka, crvene paprike i majčine dušice. Samo sve sastojke izblendajte u blenderu.

Celerov začin od celera

Naseckajte celer i stavite ga u rernu da se osuši na najnižoj mogućoj temperaturi. Zatim ga stavite u blender i blendajte par minuta, sve dok ne dobijete prah. Sipajte ga u slanik pomoću levka. 

Ako salate ili čorbe začinite limunom ili sirćetom nećete morati da solite. 

Komentari (0)

Loading