KO NE TREBA DA JEDE PARADAJZ Ako imate ovo izbegavajte ga u širokom luku, pojačaće vam siptome
Paradajz spada u izuzetno zdrave namirnice bogate kalijumom koje se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, ali, ako imate neko od navedenih oboljenja, može pogoršati postojeće simptome.
Alergijske reakcije
Ako ste skloni alergijskim reakcijama možda je bolje da izbegavate paradajz. Zbog histamina u njemu, česte su alergijske reakcije koje mogu uključivati osipe ili druge neprijatne simptome.
Želudačni refluks
Ako patite od gastritisa kiselost u paradajzu može da vam pogorša simptome.
Sindrom nervoznih creva
Onima koji pate od IBS sindroma tj.sindroma nervoznih creva, paradajz može da pogorša ili pojača dijareju, gasove, bolne grčeve ili zatvor.
Urinarni problemi
Najbolje je da izbegavate kisele namirnice, kao što je paradajz. Iziritiraće bešiku, prenosi Brightside.me.
Problemi s bubrezima
Konzumiranje paradajza bogatog oksalatom može da izazove stvaranje kamena u bubregu. Takođe, kalijum može da utiče na funkciju bubrega, pa ako imate ove probleme, možda je bolje da ga izbegavate.
PITA SA KOLENICOM Slasna i zasitna, za gurmane i one izbirljive
Najbolje služite uz jogurt ili kiselo mleko.
GABON TORTA ZA PRAVE SLADOKUSCE Raskošna poslastica oduševiće goste
Savršena za svaku svečanost.
TAKOSI SA SEITANOM Savršena zamena za meso u danima posta, bićete oduševljeni ukusom
Zasitno jelo osvojiće vas od prvog zalogaja.
SLANA BULGUR SALATA Gotova za 2 minuta, a puna vitamina
Dodajte kao prilog uz jelo od povrća ili mesa.
JAFA TORTA Poslastica sa pomorandžom za sve svečane prilike, prste da poližete
Raskošna i kremasta, nema ko vam neće tražiti recept.
Komentari (0)