5 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA JEDETE DINJU Povrće koje ljušti kilograme, ali i sprečava ovu bolest
Namirnica bogata vitaminima i mineralima osvežiće vas u vrelim danima
Iako mnogi smatraju dinju voćem, botanički gledano, spada u povrće, ističe poznata nutricionistkinja Jasna Vujičić.
1. Bogata vitaminima i mineralima
Prebogata kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, fosforom, natrijumom, cink, gvožđem, bakrom, sumporom.
2. Štiti od kradiovaskularnih bolesti
Konzumiranje dinje svaki dan smanjiće rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti.
3. Idealna za dijetu
Namirnica sa 95 % vode odgovaraće osobama na dijetetskom režimu ishrane.
4. Štiti od starenja
Pospešuje stvaranje i održavanje kolagena što će poboljšati strukturu kose i kože,vid i ten.
5. Sprečava nadimanje
Zbog visokog sadržaja biljnih vlakana pomoćiće varenju i nadutosti stomaka.
TRIK ZA SAVRŠENO MESO Marinirajte u ovoj namirnici i biće mekano i sočno
Primenite ovaj jednostavni trik, bićete oduševljeni koliko je meso mekše i ukusnije
VALJUŠCI SA MAKOM Jeftin desert skupog ukusa koji budi nostalgiju na prošla vremena
Starinski slatkiš pravi se lako, a pogodan je za svaku priliku.
NEODOLJIVE KROFNE SA CRNOM ČOKOLADOM Posne, a slasne i mekane kao pamuk
Ako volite klasične krofne, ove sa crnom čokoladom ćete obožavati.
ŠTRUDLA SA MAKOM Teta Nada nam je dala recept kako da bude sočna i mekana, prste da poližete
Starinska poslastica ukrasiće svaku svečanu trpezu, a može da se napravi i u posnoj varijanti.
AKO ŽELITE DA PIRE BUDE SAVRŠEN DODAJTE OVO Biće vazdušast i kremast, a trik provereno uspeva
Primenite trik profesionalnih kuvara i uživajte u omiljenom obroku.
Komentari (0)