Energetske pločice od urmi gotove za smao pet minuta a možete uživati u njima celog dana
U frižideru ili zamrzivaču uvek treba da imate zalihe ukusnih energetskih pločica od urme, kajsije, badema i kakaoa.
Energetske pločice
Sastojci:
250 g suvih urmi bez koštica
100 g suvih kajsija
70 g badema
30 g semena bundeve
3 kašike kokosovog ulja
2 kašike kakao u prahu
Priprema:
Ubacite urme i kajsije u seckalicu i iseckajte ih, pa dodajte sve preostale sastojke. Uključite seckalicu na kratko da iseckate bademe i da se sastojci sjedine. Kvadratni kalup obložite papirom za pečenje, pritisnite smesu i zagladite. Stavite u zamrzivač na 15 minuta ili ohladite u frižideru. Isecite na kriške, prebacite u kutiju sa poklopcem i čuvajte u frižideru ili zamrzivaču.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
VRUĆA MEKSIČKA KAFA Razbudiće vas očas posla, a tradicionalno se pije uveče
Uglavnom se dodaje sladoled od vanile, ali možete da zasladite ili aromatizujete po želji.
NAPRAVITE PRAVI DOMAĆI JOGURT: Potrebna su vam samo dva jednostavna sastojka, rezultat je neverovatan
Donosimo vam sjajan i jednostavan recept za domaći jogurt
VEČERA ZA 10 MINUTA Treba vam samo par tortilja i imaćete pravu gozbu
Ko kaže da je za kulinarski specijalitet neophodno provesti u kuhinji nekoliko sati, grdno se prevario.
CEO ŽIVOT POGREŠNO KUVATE PIRINAČ Samo ako ga ovako pripremite, biće kao iz restorana
Koliko vam se samo puta desilo da umesto rastresitog zrna, dobijete gnjecavu smesu?
VEGANSKA TORTA BUDI SVA ČULA Sa avokadom i čokoladom, poći će vam voda na usta
Sve se izblenda i prelije, nema pečenja, a oduševljava na prvi zalogaj.
Komentari (0)