DOMAĆE LANENE PLOČICE Posna i jeftina užina koja će vas dugo držati sitim, a gotove začas
Napravićete ih za tren oka, a idealan su predlog za užinu kada nemate vremena za pripremu.
Potrebno je
- 1 šolja raženog brašna
- 1,5 šolje lanenih, čia, bundevinih semenki i susama
- 1-2 kašičice soli
- 40 ml biljnog ulja
- 300 ml vode
Priprema
Rernu zagrejte na 200 stepeni. U jednoj posudi pomešajte brašno i semenke, pa dodajte so. Nalijte vodu i ulje i dobro sjedinite, da dobijete smesu malo gušću od one za palačinke. Smesu izlijte na pleh obložen pek papirom. Pecite oko 10 minuta u rerni zagrejanoj na 200 stepeni. Secite lanene pločice i služite. Prijatno!
OVSENA KAŠA SA BOBIČASTIM VOĆEM Doručak za dan pun energije i vitku liniju
Sočna i ukusna, a maline joj daju poseban šmek.
Rolnice sa smokvama i kozjim sirom – Savršena gurmanska kombinacija slatkog i slanog
Ako ste ljubitelj neobičnih kombinacija ukusa, rolnice sa smokvama i kozjim sirom su idealan izbor. Spoj slatkoće smokava i pikantnosti kozjeg sira stvara pravi gurmanski doživljaj.
OVSENA ČOKOLADNA KAŠA Lagan doručak za savršen početak dana, a ne morate da brojite kalorije
Med daje poseban šmek, za pravo uživanje.
POTAŽ OD BUNDEVE Aromatičan i mirisan, a kao stvoren za početak jeseni
Okrepiće vam organizam u trenu, a nećete moći da ostanete na samo jednom tanjiru.
RIBLJA PAŠTETA Aromatični namaz mažite na hleb ili dodajte kao prilog jelu, ukusa koji priča priče
Sočna i slasna, oboriće s nogu i one koji ne vole ribu.
Komentari (0)