Jelena Balać koja vodi iza Instagrama ukusnoizdravo.rs podelila je recept za rolat bez brašna, od dve vrste povća. Ne može zdravije ni jednostavnije.
A ukus će vas oduševiti.
Slani rolat bez brašna
Sastojci:
2 batat krompira
1 velika šolja spanaća ili blitve (obarene)
1 jaje
Priprema:
Obariti batat krompir i dodati ga u multipraktik zajedno sa spanaćem i jednim jajetom. Dodati kašiku maslinovog ulja, a može i bez. Od začina dodati so, beli luk u prahu, bosiljak i vlašac. Sve razvući na papir za pečenje i peći dok se kora ne stigne. Ostaviti je da se skroz ohladi.
Napraviti nadev od grčkog jogurta, sitno iseckanih jaja i sitno iseckanog krastavca. Nafilovati koru i pažljivo urolati da se kora ne raspadne,jer u sebi nema brašna I mekana je. Seći na manje parčiće.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj
Komentari (0)