Napitak protiv prehlade
Sastojci:
1 srednji ananas
1 limun
1 komad đumbira dug 5 cm
½ kašičice kurkume
½ kašičice kajenskog bibera
prstohvat sveže mlevenoga crnog bibera
Priprema:
Ananas očistite i narežite na kocke. Limun i đumbir ogulite i narežite. Sve stavite u posudu, dodajte kurkumu te kajenski i crni biber, pa promešajte. Budući da se preporučuje popiti pola šoljice (125 ml) tri puta na dan, najbolje je da svakog puta smiksate svež napitak: odvojite otprilike petinu sastojaka i smiksajte u blenderu. Želite li ređi napitak, dodajte malo vode ili soka od pomorandže. Posudu s ostatkom sastojaka dobro zatvorite i držite u frižideru.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj
Komentari (0)