Napravite FAMOZAN A ZDDRAV DORUČAK za svoju dragu osobu uz domaću ČOKOLADNU GRANOLU (video)
Ova čokoladna granola je savršen poklon za Dan zaljubljenih. Recept je superjednostavan za pripremu a možete koristiti bilo koju kombinaciju orašastih plodova i semenki koju imate pri ruci.
Granola za zaljubljene
Sastojci:
2 šolje ovsenih ili zobenih pahuljuca
¼ šolje semena konoplje
¼ šolje semenki bundeve
½ šolje oraha
½ šolje indijskih oraščića
¼ šolje lešnika
¼ šolje semenki suncokreta
⅓ šolje kakao praha
⅓ šolje otopljenog kokosovog ulja
2 kašike javorovog sirupa (može i med)
⅛ kašičice soli
1 kašika ekstrakta vanile
½ šolje seckane crne čokolade
Priprema:
Zagrejte rernu na 170 stepeni. Grubo iseckajte orahe i semenke. Dodajte ostale sastojke i dobro promešajte dok se temeljno ne pomeša. Raširite na pleh i pecite 25 minuta, mešajući na pola pečenja. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, pa umešajte čokoladu. Služite uz jogurt i seckano voće koje imate u kući,
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)