IDEJA ZA RUČAK Orada pečena u rerni sa mirišljavim začinima, prste da poližeš!
Zdravo i ukusno jelo oko koga nećete imati mnogo posla.
Sastojci:
2 orada
4 kriške limuna
1 kašičica svežeg ruzmarina
1 kašičica peršuna
2 čena belog luka
2 kašičice soli
Priprema:
U pleh stavite foliju, pa poređajte kriške limuna i na njih stavite posoljene orade. Prelijte maslinovim uljem. Sitno iseckajte beli luk i pomešajte sa ruzmarinom i peršunom. Malo stavite u ribe, a ostalo preko pospite. Zamotajte ribu u foliju i pecite oko pola sata na 200°C.
BRZI KINOA KEKSIĆI Super idu uz šolju kafe ili čaja, a prave se lako
Bićete oduševljeni ukusom.
POSNE KINOA PALAČINKE Ukusne i zdrave, samo im dodajte prilog po želji
Potrebno vam je samo dva sastojka, a biće vazdušaste i mekane.
HUMUS NAMAZ Gotov začas, a slasan i ukusan, slaže se uz razna jela
Namaz možete da čuvate do 3 dana u zatvorenoj činiji u frižideru.
UKUSNA KUS KUS SALATA Pikantna i aromatična, osvežiće vas u trenu
Drugačija i ukusna, bićete oduševljeni.
SALATA SA CVEKLOM I JABUKAMA Krepi organizam u trenu, a gotova začas
U sočnom spoju sa orasima, ovakvu salatu do sada niste jeli.
Povezane vesti
SAVRŠEN POSNI RUČAK Sočna pastrmka iz rerne, pečena na povrću
Poslužite ribu dok je topla i uživajte u ukusima.
Komentari (0)