NAMAZ OD JAJA: Idealan i zdrav obrok za doručak i lako se pravi
Namaz od jaja je idealna zamena za "klasičan" doručak.
Sastojci
Potrebno je:
6 jaja
3 kašike kisele pavlake
1 čen belog luka
po ukusu so
po ukusu biber
Priprema
Jaja skuvati, pa kada se ohlade oljuštiti ih, iseckati i staviti u blender. Dodati kiselu pavlaku, oljušten i napola isečen beli luk, dodati so i biber po ukusu te izblendati. Preručiti u činiju.
Poslužiti uz krekere, tost hleb, uštipke...
POSNE KINOA PALAČINKE Ukusne i zdrave, samo im dodajte prilog po želji
Potrebno vam je samo dva sastojka, a biće vazdušaste i mekane.
HUMUS NAMAZ Gotov začas, a slasan i ukusan, slaže se uz razna jela
Namaz možete da čuvate do 3 dana u zatvorenoj činiji u frižideru.
UKUSNA KUS KUS SALATA Pikantna i aromatična, osvežiće vas u trenu
Drugačija i ukusna, bićete oduševljeni.
SALATA SA CVEKLOM I JABUKAMA Krepi organizam u trenu, a gotova začas
U sočnom spoju sa orasima, ovakvu salatu do sada niste jeli.
HELJDINA KAŠA SA PIRINČEM Zdrava i ukusna, za savršenu užinu
Pravi se lako , a puna vitamina.
Komentari (0)