PRAZNIČNI DETOKS, IDEALAN ZA RASTEREĆENJE PROBAVE uz salatu s piletinom, povrćem i crvenom pomorandžom

alo.rs/I. V.

14:21

Zdravi zalogaji 0

Prošla je sezona zimskih praznika kad smo se prejedali i sad je vreme za lagane salate.

PRAZNIČNI DETOKS, IDEALAN ZA RASTEREĆENJE PROBAVE uz salatu s piletinom, povrćem i crvenom pomorandžom
Shutterstock

 

Zimska obrok-salata

Sastojci:

1 pileća prsa

1/2 šargarepe

1 činija matovilca

1 ljubičasti luk

1/2 krastavca

1 crvena pomorandža

50 g fete

Za preliv:

1 šolja pavlake

1/2 šoljice maslinovog ulja

2 kašike aćeta balzamika

3 kašike limunovog soka

1 šoljica vode

1 prstohvat mlevene crvene paprike

so, biber

Priprema:

Pileća prsa isecite i ispecite na gril tiganju. Dodajte šargarepu isečenu na trakice, kratko propržite sa obe strane i izvadite. Na tanjir gde želite da servirate salatu na dno stavite očišćen i opran matovilac, zatim oljuštenu i isečenu crvenu pomorandžu, ljubičasti luk isečen na kolutiće i na kraju piletinu i šargarepu s roštilja. Sastojke za preliv pomešajte i njime obogatite salatu. Odozgo pospite mrvljenu rikotu.

 

Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.

 

 

"PREPORUČUJEMO I OVE RECEPTE
Tagovi:
#obrok salata #praznični detoks #detoksikacija #zdrava salata

Komentari (0)

Loading