SALATA S PASULJEM I SLANINOM UZ OMILJENU SERIJU - napravićete je dok traju reklame
Lagana večera poput ove će da vam obezbedi lepe snove.
Obrok-salata s pasuljem i slaninom
Sastojci:
2 konzerve crvenog pasulja (po 425 ml)
½ veze rukole
10 kriški slanine
6 kašika maslinovog ulja
2 paradajza
1 avokado
1 kašika limunovog soka
4 kašike krutona
4 kašike krutona
crno vinsko sirće
so, biber
Priprema:
Pasulj iz konzerve ocediti, isprati i ponovo dobro ocediti. Očistite, operite i ocedite rukolu. Slaninu iseći na trakice, pržiti hrskavu na kašičici vrelog ulja, pa izvaditi na kuhinjski peškir da upije višak masnoće. Paradajz isecite na rezance. Avokado prepolovite, uklonite mu košticu, oljuštite, isecite po dužini na kriške i odmah pospite limunom. Pomešajte sve pripremljene sastojke zajedno sa krutonima u činiji. Prelijte salatu sa preostalih 5 kašika ulja, sirćeta, soli i bibera, dobro promešajte i poslužite.
Možda vas zanima:
FRANCUSKI SPECIJALITET Nikozija salata je savršen letnji obrok, lagana je, ukusna i odlično zasiti
Salata Nikozija je nastala je u Nici, a pravi se u restoranima širom sveta.
ZDRAVO I AROMATIČNO Krompir salata sa pesto sosom i pečurkama je jednako ukusna kao prilog i kao obrok
Krompir salata je još lepša kada odstoji nekoliko sati ili preko noći.
IDEALAN LETNJI OBROK Italijanska salata pancanela je svetski hit, a možete lako sami da je napravite!
Ovo je toskanska salata čiji su osnovni sastojci hleb i paradajz, dodaju joj se krastavac, bosiljak, sir.
RUČAK ZA POSAO Obrok salata od testenine i piletine, jede se hladna i odlično zasiti
Ako imate ostatke piletine od ručka napravite ovu obrok salatu da je ponesete sutradan na posao.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Povezane vesti
IDEALAN LETNJI OBROK Italijanska salata pancanela je svetski hit, a možete lako sami da je napravite!
Ovo je toskanska salata čiji su osnovni sastojci hleb i paradajz, dodaju joj se krastavac, bosiljak, sir.
RUČAK ZA POSAO Obrok salata od testenine i piletine, jede se hladna i odlično zasiti
Ako imate ostatke piletine od ručka napravite ovu obrok salatu da je ponesete sutradan na posao.
TURSKA KROMPIR SALATA Preukusna je, a nema luka, pa je možete poneti i na posao
Ovu aromatičnu salatu poslužite kao prilog uz meso i ribu, a može da bude i obrok.
ZDRAVI ZALOGAJI Pileća salata sa začinskim biljem može da bude i obrok
Ovu salatu možete da jedete i kao obrok ili užinu jer lepo zasiti.
Komentari (0)