Pravi je trenutak da sebi obezbedite ZDRAV obrok uz SALATU SA CVEKLOM I ROTKVICAMA (video)
Ova salta će da vam namiri dnevne potrebe za vitaminima i proteinima.
Možda vas zanima:
OJAČAJTE SRCE I KRVNE SUDOVE Jak i zdrav doručak će vas odmah napuniti energijom
Praktična je i za poneti.
Ukoliko dosad niste probali KINESKI KUPUS, sada je pravi trenutak: bok čoj je prebogat vitaminima A i C
Bok čoj je vrsta kupusa, koja po veličini i spoljašnjem izgledu dosta podseća na kineski kupus, ali je blažeg ukusa. U ovoj zdravoj salati soja sos će mu razviti aromu a đumbir izvući sve vitamine.
SALATA OD CVEKLE
Sastojci:
300 g kuvane cvekle, isečene na kriške
400 g pasulja iz konzerve, oceđenog
100 g rotkvice, isečene
2-3 štapića celera, iseckanog
100 g fete, izmrvljene
1 crveni luk, narezan
15 g seckanih kapara
20 g seckanog korijandera (može i peršun)
1 šaka rukole
Za dresing:
30 ml maslinovog ulja
1 kašika belog vinskog sirćeta
1 čen belog luka, zgnječen
so, biber
Priprema:
U velikoj posudi pomešajte sve sastojke. Posolite, dodajte sveže mleveni crni biber i prelijte dresingom koji ste napravili.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
KAKO DA NAPRAVITE DOMAĆI MAJONEZ? Treba vam samo 5 minuta, a biće još ukusniji i zdraviji
Priprema je laka, a ukus neverovatan.
BANANA HLEB ZA PRAVE SLADOKUSCE Jedini recept koji će vam ikada trebati za ovaj slatkiš
Mekan i sočan, najbolje odmah stavite duplu meru.
CACIKI SALATA Po originalnom grčkom receptu, pravi se za 2 minuta i ide uz sve
Dodajte uz piletinu ili musaku.
SLOVAČKI POTAŽ OD KISELIH JABUKA Kremast i drugačiji, osvežiće vas u trenu
Predjelo koje budi sva čula.
Komentari (0)