Savršen OBROK BEZ MESA posne ćuftice iz rerne, poznate kao FALAFEL možete da nosite i na posao (VIDEO)
Danas vam donosimo ovaj recept koji je veoma dobar sa salsom od jogurta.
Posni falafel iz rerne
Priprema:
300 g leblebija koje su skuvane (može i iz konzerve)
1/2 tikvice rendane i dobro oseđene kroz čistu krpu
1 manja glavica crnog luka, iseckana
2 čena belog luka.
1 kašika mlevenog kima
1 kašika rendanog đumbira
1 šolja seckanog peršuna ili korijandera
po ukusu: čili, biber, peršunov list ili korijander…
so, biber
Priprema:
Prvo pripremite leblebije - prelijte ih većom količinom vode i ostavite ih da odstoje preko noći. Ocedite vodu, stavite ih u secka. Ako su iz konzerve, ocedite. Dodajte sve sastojke po redu, dobro pomešajte i vadite kuglice na nauljen pek-papir. Pritisnite blago prstom i pospite susamom. Pecite 20 minuta na 180 stepeni.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
BRZI KINOA KEKSIĆI Super idu uz šolju kafe ili čaja, a prave se lako
Bićete oduševljeni ukusom.
POSNE KINOA PALAČINKE Ukusne i zdrave, samo im dodajte prilog po želji
Potrebno vam je samo dva sastojka, a biće vazdušaste i mekane.
HUMUS NAMAZ Gotov začas, a slasan i ukusan, slaže se uz razna jela
Namaz možete da čuvate do 3 dana u zatvorenoj činiji u frižideru.
UKUSNA KUS KUS SALATA Pikantna i aromatična, osvežiće vas u trenu
Drugačija i ukusna, bićete oduševljeni.
SALATA SA CVEKLOM I JABUKAMA Krepi organizam u trenu, a gotova začas
U sočnom spoju sa orasima, ovakvu salatu do sada niste jeli.
Komentari (0)